けんち☆です(^_-)-☆

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　アパートに戻ったら、タワシの新型コロナワクチンの接種の郵便とナニワの日本脳炎のワクチンの接種のハガキが届いていた♪
　でもすぐ開封する気も起きず、１時間くらい寝て、食事し、服薬し、水浴びし、８：２０頃、眠前を飲み、ワクチンの事とか、仕事の事とか考えだして眠気が来ない♪
　昼寝を１時間ぐらいしたし、仕事も今日やる事は済ませたので、もうすぐ１１時だけど、眠くならず、パソコンを始めた♪
　明日目が覚めてから、バタバタするのも憂鬱なので、ロケへ行けなかったから、アップする写真がないけど、写真が無いとブログが書けない訳ではないし、１５分もあれば、何かしら書く事は在るだろうと思って、眠く無いけど、明日の為に、そろそろ寝た方がいいんだろうなぁと思って、１５分ぐらいパソコンで日記を書いて、寝ようと思う♪
　ひとつ仕事が片付いたと思ったら、二つ三つとまた書類の処理をしなければならないので、こんな事をやりたくて今の活動を始めた訳では無いと思うのだが、運営基盤は、事務仕事の円滑な流れがあって活動しないと成り立たないような気がして、自分のやりたい事を初心にもどって、考えたい時期なのに、毎日数字を追いかける生活になんだか気が滅入る♪
　２３時過ぎたので、寝る事にする。ナッチとナニワは眠れないのか、色々話をしている。
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　２３：７　また明日！
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢の中でもブログを書いていた）♪
　２：４５　こけこっこー♪
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　７８．６ｋｇ　２２．７％　血圧計が無い♪
　取り敢えずベランダで一服しながら、朝１の写真を撮って非公開でアップする♪
　朝食を食べながら、ニュースを見て、ため息が出る♪
　雨だとテンションが落ちる♪
　朝食も服薬の為に、しょうがなく食べている感じ♪
　牛乳と、コーヒー♪
　コーヒーは半分残して、食後の一服のあと、飲む♪
　もう寝不足を恐れない♪
　今日は訪看があるのと、木曜市とあるので、３０分午後遅刻していいので、眠けりゃその時眠れば良いし、今は全然眠気が無い♪
　朝ブロは、入力時間や内容より、続ける事に、今の所意義をもっているので、１５分も掛からずもう食事をしながら、テレビを見ながら、書き終わった（大相撲とか興味が無いのでテレビは切った）♪
　これも習慣病だが、精神再生者の朝の目覚めのブログを書く♪
　書いてすぐ二度寝しようと思って、寝床に帰って書こうとしたら、眠気が襲ってきて、１行も書けない、しょうがない、ちょっと眠って、目が覚めてから、また台所で精神再生者を書いていたら、もう出かける時間が迫っている♪
　こんな事していて何の意味があるん？　と自分でも最近感じ始めたので、よっぽどの事が無い限りは、今日は今日の人間関係に重きを置いて、ブログや日記はサンの次にしようと思う♪
　したら、個人情報がどうのこうのとか、クレームも来なくなるだろう♪
　自分の事だけ書いていたらいい♪
　ブログ依存症も生活習慣病の一種ではないかとか思ってしまう♪
　そのうちそのうちと思うが、その分のエネルギーを別の仕事に回さねばならなくなるのだろう♪
　そろそろ時間なので♪
　言ってくるネット♪
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　朝のイータリキタリは、駅前の写真だけいつものように撮って、後はウエンディの２Fからの景色をとって、普段なら、終わるのであるが、木曜市があるので、午前中というか、昼休みにもう１、２回更新する予定である♪
　午前中のブログは、血圧を書くくらいで、振り返りの時間が今日は訪看で書くヒマが無いので、そのまま終わってしまう♪
　パソコンしながら、訪看を受けても構わないのだが、つい守秘義務を破ってしまう恐れがあるので、自分の事だけ、覚えて置かねばならない事が有ったら、昼休みか午後の休憩の時に書こうとは思っているのであるが、最近さっぱし自分の意見がコロコロ変わってしまうので良く無い事だとは分かっているのだが、その時はそれがベストだと思って行動するのであるが、振り返ってみるとバカだったなぁと思える事が頻繫にあるので、自己嫌悪と他己嫌悪が入り混じって、良く無い空気を生み出してしまっているような気がする♪
　同じバカでも以前のように皆に笑われるような馬鹿が出来なくなっているのは、年老いたせいにしてはいけないのだろう♪
　新型コロナとか土砂災害とか、深刻に悩むべき社会問題が大きすぎるのが一番の原因であると、自分では思っている♪
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　除菌して換気して、トイレ掃除して、除菌してーと毎回の定時前のワンパターンをしていたら、サブリンが現れた♪
　朝一回とったのだが、まだ細かい所が気になるのか、蜘蛛の巣退治とかセミとりとかに登って行った♪
　タワシはホワイトのメールチェックをしたり、考え事したり♪
　今日は、忙しいので、無駄口叩く前に測定♪
　118/79/66　６．８　（大丈夫だった）♪
　掛かりつけの精神科病院に電話したら？　と言われて、新型コロナワクチンの接種の予約をして、日時は決まったので、少しは楽になった♪
　サブリナはいつものイータリキタリに出かけた♪
　市からの優先接種よりも、持病持ちのタワシはそうした方がいいと言われたので、市から通知が来たらモデルナの分はキャンセルしなければならないのだろう♪
　休憩時間に日記を書いたら、休憩にならないと言われたので、以上で止めて、ぼぅーと考え事をして過ごす事にした♪
　間もなく、エノピーが訪看で来る時間なので、以上にしておく♪

　昼休みは毎度の事ながら、なっちゃんの買い物支援にマックスバリュの木曜市に行き、その後コスモに寄ってガソリンを入れたら、3,000円でお釣りがきた♪

　アパートに戻ってパソコンを開くと、もう１時を過ぎている♪
　お言葉に甘えて、３０分ぐらい仮眠を取ろうと思う♪
　午後はピア・カウンセラーが集まるので、守秘義務のオンパレード、忙しくは無いけれど眠いのはタワシ一人では無いと思われるが、タワシまで寝てしまうと、困る人もいるかもしれないので、いっそ遅れて言う方がベターなのかなぁとか思う♪
　よっぽどの事があっても、今日の日記はここまでにしときたい、明日のリンク先を読んで無事眠れる事を祈るのみ、もうちょっと作業したら仮眠を取ろうと思う♪

　おやすみなさい♪

７年前の今日↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140708
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200708-1.html
今日の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=20210708
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210708-1.html
ありがとうございました。