けんち☆です(^_-)-☆

　あの後、家では、↓のリンクを読み返したり、ゴロゴロしている間に出かける時間になった♪
　ウエンディへきて、定時前に終わらせる必要無いのだが、一応精神再生者に駅前とウエンディから見える景色をアップして、コメントをつけ足して、昨日と今日の業務レポートを纏め、ベープや空調や、消毒したりしていたら、ウエンディの定時前の時間はあっという間に過ぎようとしているが、ここに来て書く事が翌日の朝に掲載されるのが、何かアリバイ作りのようで、今一つ情熱が入らない♪
　せっかく早めに日記をアップしても、即翌日の日記を書き始めていたのでは、単なる時間差攻撃で、負担を軽くする事にはならないので、なるべく起きる出来事を書かない方向で、話を進めたいと思うのだが、ここで、映画やスポーツの論評などしても意味が無い♪
　必然的に、思っている事を書くしかないのだが、こういう状況に追い込んだのは他ならぬ自分自身なので、致し方の無い事である。今まで通りで良いのである定時まで７分前になったので、換気する♪
　そして、草むしりして、手を洗い除菌して、待っていると、定時になりサブリンが来た♪
　水曜日にファイザー打って、副反応は何も無いと言う事で安心した♪
　114/75/76　６．８（大丈夫だった）♪
　それから、今日の予定や、訪看の必要性や、プール掃除の話等をしていたら、あっという間にイータリキタリの時間になった～♪
　携帯・パソコンをする時間は有ったが、書く内容が無いようなのであった♪
　話した内容をそのまんまアップする事はためらわれた♪
　別に秘密にするような内容では無かったのであるが、毎日の振り返りが、この病気には必要な事であるという認識は得られたので、タワシとしては、７年前とは異次元の生活をしているように思えてならないのであった♪
　行ってくるネット♪
☆☆☆
　イータリキタリして♪
　何とか帰りついて、コロナワクチンの接種に、３回目を入れようという話が浮き上がってきて、これで供給量が追い付くならいいけど、ワクチンと五輪と帰省と旅行と、制御が聞かなくて、今のタワシ状態に世の中がなってしまうのでは無いかとか、良く無い妄想が出だしたので、やはり、カラダの調子が良い時は、むしろ浮足立っているというか、感覚過敏に陥りやすいので、要注意としたい♪
　と、メールチェックの間にちょこっとくらい日記を書いてもいいやろ？　とか思ってしまう♪
　別に怪しげなメールは、受信拒否リストに入れているので、特に重要なメールは来ていなかった♪
　月曜日のセルフハート会議の議事録が火曜日届いていたのだが、夕方以降はタワシがこんな状態なので、移動が難しく、会議に参加するのが困難になっているので、今年のセルフヘルプフォーラムも何だか参加する自信が無いが、それはあくまでもセルフヘルプグループの問題で、タワシ１個人で決められる事では無いのであった♪
　良く考えてみたら、近未来会議の日程とセルフハート会議の日程がかぶっているが、これはEM3は知っていて決めた訳では無いだろうが、問題というか懸案としては、かなり厄介な事になっていたのだなぁと今更気がついたタワシは、やはり薬でボケていたのか？　なんて事まで考えてしまった♪
　留守着１件、メンバーからだったので、サブリンが相談にのっていた♪
　基本、体調が良く無い時はお休みされて下さいとの事だった♪
　そうするとタワシは毎日お休みする事になったら、どうしようかと思ったが、タマタマ今日は体調が良かったので、そういう事を考えてしまうのであった♪
　小人閑居して不全を成す事も無く過ごす事の難しさを改めて感じた今頃のタワシであったが、そうこうする間にエノピーの来る時間になったので、もう書くヒマ無いので、パソコンを撤収して、来るのを待つノミであった♪
　で、休み時間１時間ずらして、なっちゃんの買い物支援に行き、その間にブログを終了させ、ひと眠りする事にした♪
　１３：３１お休みなさい♪
　で、２時までには行ってくるネット♪
　何とか１４：００までには、帰って来れたけど、この間の記憶が曖昧である♪
　３時間前に話した内容のうち、覚えているのは、講師派遣事業の話ぐらいである♪
　でも、昼食のメニューは覚えているので、記憶障害という訳では無いだろう♪
　睡眠で、記憶が定着するという説もあれば、忘却力がアップするという説もある♪
　ただ、眠るだけなら、ネコでも出来る♪
　かつおぶしだな、人生は♪
　エフもエヌもＫＢＣも大変な事になっているようだ♪
　月曜は、濃厚接触せずに済んで良かったと思う♪
　新型コロナに限らず、皆病気のせいにするけど、タワシも含めて、それがハガいい♪
　が、まぁ確かに病気のせいである事が明白であれば、それは致し方の無い事なのかも知れない♪
　健全な心は健全な魂に宿るという言い方もあるが如何なものか？
　あのまま眠ってしまったら、ウエンディ締める事も出来なくなっていたかと思うと致し方の無い事だけど、木曜だけ、そういう終わり方のパターンもあるのだと言う事で、勘弁して貰うしか無いような、後で読み返して混乱しないような内容にしないといけない♪
　裏技も使えるようになるだろうから、毎回同じパターンというのは、水戸黄門みたいであぁ人生に涙アリなのであった～♪
　そうこうしている間に、あっという間に、いーたりキタリの時間になった♪
　イーテ来るネット♪
☆☆☆
　帰ったらナニワが玄関で待っていた♪
　タワシは１回休むと出かける気力がなくなるので、そのままウォーキングに行きたかったが、ラーメンがノビルからと足止め食って、夕食、服薬後に、ウォーキング行って、帰ってきて、靴下脱いで、遮光カーテンを閉めて電気をつけて、忘れてはいけない事は無いかと、今日一日を振り返ってみて、思い出せる事は書かないで、思い出せない事を思い出そうとしたが、もう後は風呂入って眠るだけぇ♪
　で、水浴びして、１９時頃にはバタンキュウ（昨日と同じパターン）♪
☆☆☆
　ＺＺＺ（熟睡）（夢覚えず）♪
　２２：１　おはよー♪
　２２：４　フルニトラゼパム４ミリ飲む（ハイブリッド睡眠）♪
　２２：６　また寝ます、あやすみなさい♪
　　　　２２：４７　おやすみなさい♪
　　　ＺＺＺ　（熟睡）（夢覚えず）♪
　２：３１　おはよ♪
　78.8KG　23.6%　119/93/92　６時間は寝ている、気分はいい♪
☆☆☆
　まずは一服して、腹ごしらえ♪
　今日は、ナッチが、ピザトーストを用意してくれていた、タワシはチンするだけ♪
　それからツラツラーっと、非公開で、写真をアップして、まず朝ブロを書こうとするが♪
　ネテル間に五輪と新型コロナのニュースが溜まっていて、エエィ、無視するしかない（タワシはタワシのやりたい事をする）♪
　この拘りがタワシの病状？　何かしないと、落ち着かない♪
　４時過ぎ、朝ブロをアップした念の為、リンクをチェックする♪
　誰もイイネしてくれないので、自分で自分にいいねする（笑）♪
　しょうがないよね、タワシのブログの読者は未来のタワシを一番に想定しているから♪
　という訳であっという間に時間はすぎて、今４：１９♪
　やっつけ仕事で問題無いから、精神再生者のテンプレートを作ってしまおうと思う♪
　今日は予備の金曜日なので、隠密活動の曜日だから、定時以降にブログを更新する事は、大事件でも起きない限りまず無い♪
　怖いのは明日だ、今日はいつも通りの金曜日をほそぼそと過ごすノミである♪
　４：２３　５時までには、台所から撤収するので、それまでに書き終える事にする♪
　で、洗顔・髭剃り・着替え・寝ぐせとりに頭洗って行く支度が整って布団に横になってこれを書いているのが５：３２♪
　時刻を載せるのはここまでにしとこう（通勤登校時刻が特定されるので）♪
　サブリンが言っていた、まず眠くなったら寝る、それで、目が覚めた時の状況で判断して、フルニトラゼパム４ミリを飲むか飲まないか決める（それはタワシの熟睡感にあるので、質の良い睡眠が取れたら、後は自由に過ごして良いとの事）♪
　この辺で、フルニトラゼパムに関する一連の出来事は解決と致したい♪
　今日また朝から、あくびだのしゃっくりだの出たらその時はその時で何とでもなる♪
　で、そうこうして、書いた内容に不備は無いか見ていたら、３台のスマホがそれぞれ違う曲で、一斉に鳴り出した♪
　ナッチは血圧をナニワに測ってもらい起き上った（タワシは今日はそれほど心配してない）（血圧手帳一冊サブリンから貰ってあるので）♪
　それよりか、余裕で、我が家の朝が始まったのでホッとして緊張がほぐれたせいか、急に眠気としゃっくりが始まった♪
　タワシも起き上って、ホッとコーヒーでも飲んで、ゴミ出しウォーキング、（ウエンディの途中までの会談まで（スマホ忘れた）写真は撮らず、すたこらと引き返して、胃薬をお白湯で飲んだらしゃっくりは止まった♪
　自分の時間が無い無いといいながらも帰ってきて、除菌して布団にバタンキュウして、日記を書いている自分を眺めると、十分自分の時間をエンジョイしている♪
　日課に流されていいのであるが、朝のウォーキングは平日は行かない、省エネのため、でも今の時間帯に除草剤撒くのが理想的だろうなぁと半分夢みているが、現実は現実、朝から足が重いので、１００％元気とは言えないのだろう、まだ関係妄想は、確かにある♪
　自分しか見ていない景色を誰かにのぞかれているような妄想、自分だけがこの時代に生きていて、他の皆は未来から派遣された試験官やエキストラみたいに思える♪
　行動パターンを日々変えなければならないような誰かに心を覗かれているような気持ち♪
　今に始まった事じゃないのに、毎回、初めて起きた事のように感じる♪
　眠って緩解して、目が覚めて再発しているような感覚♪
　催眠術にかかっているような自分の不可解な行動♪
　アイインザスカイ♪
　さぁ、何もそんなに怖い事はそうそうは起こらない今日の日記はここで、終わらせて、明日の準備でも始めよう。
　どんな一日が待ってるか分からないけど♪
　それがすんだら、行ってくるねっと♪

７年前の今日↓♪
https://33140.diarynote.jp/?day=20140730
去年の精神再生者は↓♪
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20200730-1.html
今月の朝ブロは↓
https://ameblo.jp/kenchi49/?day=202107
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210730-1.html
ありがとうございました。