けんちです(^^♪
　昨日は１０時寝の４時前起き（夢覚えず）♪
　娘も４時過ぎには起きて来て勉強している♪
　自分一人では勉強出来ないのが悩みの種だったが、タワシのとなりで、あくびしながら、宿題をしている♪
　入学式で気が昂っているからか、春休みの宿題が溜まっているのが気がかりだったのか（提出は明後日なので、２日で終わらせなければならない）、必死で一人で勉強をしている♪
　気分転換にタワシと会話しながら、勉強を勧めたい所なのだが、今の時代も昔の時代も、勉強は難しい、全然意味が分からない問題も多いようだ♪
　分からないという事がはっきりしていれば、そこをこの先勉強して行けばいいので、バッテンどんどんつけていいのだ♪
　娘の場合、基礎的学力が、不登校の関係で失われているので、分からない問題が一杯あって、いいのだ♪
　そこをこの先勉強していけばいいのだから♪
　しかし、受験勉強って意味なくない？
　世の中に出て役に立つのは人間関係だから、数学が生きていく上で必要かどうかは、今の時期は必要だが、成人して社会人になった時に必要とされるかは分からない♪
　だが学生の間は勉強するのが仕事なので、頑張って勉強してタワシのような苦労はさせたくないと思っている♪

　今日は午後、仕事の方も緊張するが、娘の不安に比べたら慣れた物♪

　ミスがあれば訂正すれば良い♪

　７：３０には支度が出来たのだが、落ち着かない様子♪

　どうせ時間までする事無いなら、勉強すればいいというのだが、妻は妻でやる事があるので、気が散るという♪

　カッターシャツで首が苦しいというが、その内慣れるよと言って聞かせた♪

　学校が始まったらどうなるんかね？

　なるようになる♪

　また不登校に？

　いいや、そうはならんと思うよ♪

　娘の不安がそれで無くなれば、途中までボディガードしてもいいと思う♪

　ファミマの所で折り返したらタワシも良い運動になる♪

　最近運動不足なので、これを週間づけたら良いような気がする♪

　が、それが娘の自立を阻害する物だと言われるだろうが、娘が自立するのには支援がいる♪

　その支援者がタワシのような気がする♪

　一人では何もできないという娘♪

　でも中一まではそれが出来ていた♪

　タワシが付いていくのは簡単だが（今日は午前中休みをもらっているので）♪

　いずれにしても明日からは一人で行かなければならなくなる（タワシも仕事なので）♪

　３人で話合ったが、娘の希望は、今日と、一人で行くのが無理そうな日だけ途中まで送って欲しいとの事だったので、そうしてあげる事にした♪
　送って帰ったらもう出かける時間♪
　５分間くらいしか休めなかった♪
　結局近道は迷子になりそうだから、初日は大通りを横切って行った♪
　その内、犬も吠えんようになると思う♪
　引っ越しは、娘が大学にもし行けたら考えてもいいと言って、妻もそれを納得した♪
　５分で書けるのは、５行くらいしか書けないのであるが、娘とも時間と道の話ばかりして、それが緊張を和らげる効果があったかどうかは定かでない♪
　雨が降ったらどうするん？
　とか言う話もした♪
　入学式とシューズ類やプリント類持ってアパートに戻り、普段着に着替えて、昼食を食べたらもう１２：２５分♪

　革靴になれるまで、歩いて行くのは大変な事だろう♪

　タワシはそろそろヒアリングにでかけなければならない♪

　去年は入院中の外出時にヒアリングが在ったので、ソワソワ落ち着かなかったのだが、今年はそんなでも無かった♪

　早めの処置の重要性が分かったので、入院させられた…と悔やんでいたのがウソのようだ♪

　娘も連日の張りついた思いがプッツンしかけたのか、今日は昼寝を３時間くらいしたそうだ♪

　夕方のウォーキングで、リンゴ１個と筍の水煮を一緒に買いにいって、道は一つに縛られずに、色んな方向に延びていく可能性を秘めているので、最初は不安でも、１日１日をクリアしていく事が喜びとなってくるよみたいな事を話した♪

　春休みの宿題もやっと今終えて、タワシも明日の為にその１、良く眠る事だけ考えて、不安を断ち切ろうと思う♪

　今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190409-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　昨夜は、夕食後１時間くらい眠って、７時頃、娘と散歩、デジカメを久しぶりに取り出して、整理したり、お金のやり取り（３９ドラッグで買い物したので）して、娘はちょこっと勉強したり、風呂入ったりしてたら、９時になったので、眠前飲んで１０時頃眠ったら４時頃まで熟睡（夢覚えず）♪

　デジカメの写真を取り込んだり、食事したり、服薬したり、ブログを書いたりしていたら、６時を過ぎました♪

　アーちゃんのせいで夜中眠れなかったのか？

　妻はまだ起きてきません♪

　そうこうしてタワシが行く親しくしていたら、妻が起きてきました♪

　アーちゃんは、夜中出ていかなかったようです♪

　娘とアーちゃんは眠っています♪

　今日で春休みは最後なので、好きなだけ寝かせてやりたい反面、今日起きれなかったら明日も起きれないような気がするので、早起きはせんでもいいから、遅刻だけはするなよという意味で、８時には起こそうかなどうしようかなとか思ってしまいます♪

　医療保護入院に切り替わった時の治療計画では、本来今日が社会復帰の筈だったのですが、外泊、外出を繰り返して、仕事を片づける方法も有ったのですが、早めに退院出来て、良かったと、今は思えます♪

　今日は午前中、健康チェックと妻とサブリーダーと仕事をして、グッディまでパトロールして、今帰ってきた所♪

　右も左も工事の音がカタカタカタカタうるさい♪

　朝は鳥の声がちゅんちゅん鳴いていたのだが、今はカラスが１羽かぁかぁと鳴いているだけ、明日はいよいよ入学式だが、今日の診察でどうなるかは分からないが、このままの状態では良くないような気がする♪

　あ、明日の準備が、まだ出来てない♪
　午前中は、異常じゃなく以上です♪

　午後は新門司病院へ行って診察を受けて報告をしてそのまんま休憩に行ったらたまたまウォーキングで来ていた娘と遭遇して体力がつくし気ままに日中ウォーキング出来るのも今日までで、明日からは高校生なので喜ばしい反面、不安との戦いは続くのだろうか♪

　不安をあおってはいけないので、口やかましい事は一切言わないで、明日が無事に終われば、取り敢えずのひと段落になるが、経過良好だから、減薬する訳だから、不安に思う必要は無い♪

　不思議と娘の事とか妻の事とか仕事の事とか心配はするけど、そんなに大きな不安は抱えていない♪

　自分一人で抱え込まないように注意して、明日からは今日までより楽になると信じて生きていればいいと思う♪

　友だちがそんなに必要なのかとかタワシなぞは思うから、娘は娘、今のママの形で生きていけばいいのだと思う♪

　そうそうそう、明日は午後、通帳を持っていくのを忘れんようにせんとならん♪
　後の準備は出来ている♪


　次回２週間後にまた診察が合って、その次は３週間分、薬を出される♪

　１０連休の過ごし方は、またそれはその時考えれば良いと思う♪

　今日の精神再生者は↓

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　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　昨夜は１０時前には、寝て、４時前には目がさめた（熟睡）（夢覚えず）♪
　その前に風呂上りに３０分程寝たが♪
　身体がすごく重い♪

　日曜日なんだから、二度寝すればいいのだが、それが出来ない♪

　起きて、まず一服して、トイレに行き、体重、体脂肪、血圧を計って、ヘルシープラネットに入力し、台所へパソコンを持って行き、コーヒーを飲みながら、これを書いている♪
　体調は悪く無い、思考も安定している♪
　不安も無い、妻子は寝ている♪
　やはり妻子よりも先に寝るので、妻子よりも早く目が覚める♪
　当然の事である♪
　アーちゃんがケガをしているが、夜中外へ出したかは今の所不明である♪
　昨夜、わざわざ、アーちゃんのボディガードとしてタワシと娘がついて外へ出て、アパート周辺を巡回して戻って来たのだが、その後、妻子は少しは勉強したようで、ハプニングと言えばハプニングである♪
　ヤマハ、全然練習した様子は見てないのだが、レッスンは少しは上達しているのか？
　いつもヘッドフォンをつけて気が向いた時に気分転換に弾いているので、定かでは無い♪
　タワシも今日は日曜なので気分転換に少し弾いてみたいと久しぶりに思った♪

　今日の予定は、午前中トライアルへ午前中一週間のまとめ買いに行く以外は、特に予定は無い、アパート掃除も無い♪

　５時になったら、朝食の用意をしようと思う♪

　朝は、娘は、食欲がなくて食べれない♪

　タワシはいつもセルフサービスで、自分の朝食をとっている♪

　気分と時間しだいで、大概食パンとバナナとヨーグルトとアイスコーヒーの事が多い♪

　娘が好みのカレーが作れないので、最近ハヤシライスが多く、朝食でしかカレーが食べられない♪

　もちろんレトルトの４袋入りの一番安いのにキムチを添えるだけで充分なので不満は無い♪

　もうすぐ５時なので、そろそろ準備にとりかかろうとしたが、アーちゃんが外へ出たいのか、チュールが食べたいのかはっきりしないので、困ってしまう♪

　一回外へだして、ベランダから出ようとしないのでチュールをあげて、それでも出たがるので、娘に何と言われるか分からないが、外へ出した♪

　そうこうしてる間にカレーの準備をすませた♪

　朝食を食べて（服薬して）洗って、５時半♪

　それから、ＵＳＢ整理でパソコンしたり、ブログを書いたり、ぼーっと過ごしたりして、９時になったら、トライアルへまとめ買いに出かけた♪

　帰ったら１０時♪

　もうお腹が減ってきた♪

　手作りコーヒー牛乳をのみながら、これを書いている♪

　グングングルトを飲みながら早めの昼食をとった♪

　服薬して、娘がウォーキング行こうと言い出したので、日曜くらい昼寝したいのだがのんびり歩く♪

　歩こうと思ってまず一服してとベランダに出たら、日曜でも外出している事の多いアパートの仲間が、皆駐車場に停めてある、皆家でテレビでも見ている？

　何か危険な雰囲気がしたのでテレビをつけたが、別に特別な番組はやってない、どうしたんやろうねぇ？　と妻に聞くと、選挙やけやない？

　で、今日が投票日と分かったので、妻は行かないというので、娘と二人で選挙に行った、無論娘には選挙権は無いが選挙堂版権は持っている♪

　歩いてちょっとの所を大分大回りして選挙会場の高校に辿り着いた♪

　グラウンドはがらがらで、テニス部だけが頑張っているのが見えた♪

　別に誰に踊らされる訳でもなく自分の意志で選挙を終えて、アパートに帰ったら母と姉が来ていた♪

　そう長い事は話さなかったが充分心は通じ合った♪

　今日はもうこれで全てのイベントが終わったので（多分）♪

　今日はこれで、今日の日記はもう終わりにしようと思う♪
　
　妻も晩御飯作ってあるし…♪

　後はノンビリ過ごす♪

　今日の精神再生者は↓

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　ありがとうございます♪
　

けんちです♪

　世界征服の野望は消滅してしまったが…♪
　昨日は、帰って、食事して、３０分程寝て、それから娘とマックスバリュまでお百度参り♪
　で、帰って、風呂も入らず、バタンＱ♪

　９時頃起きて（夢覚えず）、眠剤飲んで、またバタンＱ♪

　で、５：３０頃目を覚まして（夢覚えず）♪

　一服して、バイタルチェックして朝食を食べて、歯磨きしたり顔洗ったり、コンタクト入れたり、娘に声掛けしたり（６：００に起こしてと妻が言われたようで）着替えたりしていたら、もう６：３０♪

　タワシの朝は、バタバタしている、今日は娘の制服を取りに行くのに３人で行くとの事で、朝からばたばたしている♪

　さっちが、朝の忙しい時に、せんでもいいのに、妻が鳥籠洗いとかするから、気が散って、日記も書けない♪

　娘は朝起きれない♪

　ギリギリまで、起こさんでいいやろ、一応身支度できた６時過ぎに、起こして目は一回覚めているので♪

　制服取りに行くのが１０時なのでそれまで自然に目が覚めるだろう♪

　メールチェックして、７時には行く親しくが出来た♪

　テレビ見たり家カラ聴いたりしていたら、出かける時間になった♪

　と思ったら、１時間位、勘違いしていた♪

　ピンチをチャンスに変えて行く♪

　青い草原から風が吹いていた♪

　切ない瞬間、もう目をつぶれない♪

　とかナッチが歌っている♪

　歌い終わったら、娘は勉強、妻は料理、タワシは部屋にこもってパソコン♪

　日記ばかり書いてられないので、カラオケルームでパソコンをしているような、微妙な感覚♪

　今日作るために、グラタンの素を買いに行くのかと思ったら、買い置きを買いにいくそうだ、タワシは餃子でも買おうかと思っている、餃子の話題が結構ウエンディでは盛り上がったので♪

　先に図書館行ってその後、敬愛でいいかね？　と聞くので、９：４５出発が９：３０出発に切り替わった♪
　じゃぁ、もうパソコンする時間は１０分位しかない♪
　後は、帰ってきてから♪
　ブログのテーマやタイトルも未定なので♪
　そっちを先にすませなばならない事も無いのだが…♪
　１０：５０位に帰ってきた♪
　まず高校へ制服を買いに行って、それから図書かんに借りにいって、マックスバリュで、トイレットペーパー等を買って帰ってきた♪
　娘は中学の制服とサヨナラして、私服に着替えて、タワシも上着を着替えて、１１時くらいに今度はマルショクとジョイフルに出かける予定♪
　だが、荷ほどきしてからでも良く無い？
　とかタワシは思うのだが…♪

　忙しモードでなく、何か飲んで一服してから出かけようと思う♪

　まぁ、一回帰り、上着を着替えて（娘は中学校の制服から私服に着替えて）、ジョイフルに行って、マルショク行っった訳であるが（何度言ってもそこに意味は無い）♪

　そこから帰ってから、ゴロゴロしようかとかブログも書かなきゃとか、お金の計算もせにゃならんし、とか、皆軽い気分で、いたので、工事中の道路を通ってウォーキングにGEOまで歩いたのだが、帰って来たら、アーちゃんがまたケガをして帰って来たので、娘はタワシの発言に傷ついたようだ♪
　傷口、血は止まっているので、自然と治ると思う♪
　そんなに心配なら、外に出さなければいいのにと思うかも知れないが、それが彼らの仕事♪
　猫稼業もどの稼業も皆命がけである♪
　ネコにも制服という感じヨロイがあればいいのにな？
　と思う…♪

　今日の精神再生者は↓

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　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　昨夜は、入学式とヒアリングと父の命日が今度の９日に重なってトリプルパンチなので、当日慌てないように、年に１回か２回しか締めないネクタイの結び方を娘に教わったり、その後夜のウォーキンングに出かけたりしたので、それでも、７時間くらい眠れた（熟睡）（夢覚えず）♪

　今まで簡単に出来ていた事が突然出来なくなるのが病気の症状と言えばそれまでなのだが、ネクタイ毎日していた頃は、何十年も昔なので別に当たり前に出来ていたのだが、忘れても仕方ないような気もする♪

　娘はネットで調べて、一番簡単な結び方を教わったが、シャワー浴びた後だったので、もうネクタイしたまま眠った♪

　それで、目がさめると、昨夜、妻子の部屋とタワシの部屋を急遽好感して、パソコンデスクと布団の位置を移動させて眠ったので、朝目が覚めると少し混乱したが、７時には行く親しくできたが、出勤まで相当時間がある♪
　メールチェックしたり、ブログを書いたりしようと思うが、メル友も今はいなくなったので、フェースブックぐらいしか、楽しみが無いのが現状である…♪
　テックスープジャパンからメールが来ていたので、とソリマチの会計王の動画を見た♪

　やはりバージョンアップしといた方がいいのかどうかの判断は今すぐには判断できない（会計は西暦を使っているので）（税込みで計算してるし）♪
　捉えず朝のメールチェックは終わったので、今日はここまでにしておこう♪

　色々部屋移動やら何やら感やらあって、そろそろ、出かける時間が近づいている♪

　定時に職場について、カバンやコーヒーを忘れて、ちょっとバタバタして、アパートに取り換える時、偶然ヤクルトの販売ルートと同じになってしまったり、して、でもサブリーダーはガソリン入れてから来るとラインがあったので、安心して、生き返りが出来た♪

　高木先生の書類がもう届いていて、念のため３部コピーをとり、支払いは来週にして、今日は穏やかに過ごそうと思う♪
　迷惑ＦＡＸ２件♪

　ネクタイなんかいらないような気がしてきた♪

　しきたりに従うのが苦手なので、娘に結んでもらうか、ユーチューブで土日に練習するしかない♪

　休憩時間はブログを書いて過ごした♪

　ユーチューブはラジオ体操する時に使うと決めたのが昨日の事なので、昨日の事を忘れてはいけない♪

　色んな事を思い出すが、娘は昨日の事も余り覚えていないという♪

　昨日はケンカはしなかっので、血圧もかなり低め出会った♪

　薬を減量する事も考えたらとサブリーダーに言われた♪

　サブリーダーも変わりは無いようで安心した♪

　タワシ一人で頓珍漢な事を繰り返しているだけだ、メンバーがこの先増えてきたら、悪影響を与えないように、なるべくパソコンから遠ざかるようにしようとは、思っているのだが、それが中々やめようったって、止められない事はある♪
　時間を決めてやるのだ、ラジオ体操の時間である♪

　ラジオ体操をして、ネクタイ騒動で、楽しんだのだが、午後は、先に休憩を充分取ってから、勉強ムードで、学習支援のボランティアを実際に教職についた経験のあるＮ３が偶然近所に住んでいたので、ＥＭ３が面談していたり自分の面談をしたり娘の面談をしたりして、ネクタイどころのお遊びじゃない真剣な大人の話合いをしているので、タワシは聴き耳だけ立てて、心の中で、話し合いに参加した♪

　適当に書いているワケではないが、娘が勉強を熱心にしているので、静かに過ごさなければならないので、その辺で、一体何を書いていいのか？

　午前中の話は笑い話であるが、午後の話は、結構深刻な問題を抱えているにも関わらず、笑顔で、選挙カーが通り過ぎるのを待つしかない♪

　声がでかけりゃ何をやってもいいのかとか思ってしまう♪

　名前を売りに出すという事は、タワシもやっている事だが、実際に県の政策に興味はあるけれど、それよりも側の声の方が大切である♪

　茫然自失♪

　大器晩成♪

　そういう言葉が飛び交う♪

　馬耳東風♪

　疑心暗鬼♪

　妄想世界♪

　父の命日が９日で、入学式も９日で、ヒアリングも９日になっている事が妄想の発端である♪

　たまたまと思うしかない♪

　ネクタイは三つ折りして中に入れると思っていたが、ネクタイなんかして行かなくて普段のタワシで何が悪いのだろうとタワシは思うのだが、流儀やルールを重んじる社会なので、ヒアリングは普通の恰好で行くが、入学式は正装していくのが普通らしい♪

　普通に生きるって何て難しい事なんだろう♪

　今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190405-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　晴れです♪
　晴れです♪

　桜満開の晴れです♪

　昨日は、運転とウォーキングのバランス良い繰り返しで、９時に眠前のんで、すぐ寝て、６時には目が覚めた（夢覚えず）♪

　妻も６時に起きてすぐ食事して、鳥籠洗いをする妻、アーちゃんは昨日ケンカしてちょっとケガをして帰ったのですが、それでも野生の根性というか出て行こうとするのですが、今日は布団で寝ている♪

　昨夜から１回も外へ出ていない♪

　ケンカというか、口論はタワシも良くします♪

　最終的に折れるのはタワシの方が多いが、ケンカに買っても嬉しく無いので、周りの意見を堪えて受け取るようにしています♪

　タワシは新月の朝か夕か夜か母に聞いてみないと分かりませんが、とにかく春でなく秋に生まれました♪

　生まれた時の記憶は当然有りませんが、気づいたらそこにタワシがいて、タワシを見る目の存在を知ったのです♪

　幼稚園に通う前の年、その前の年はうろ覚えです♪

　引っ越しを何回もしたので、同じ家に住み続ける娘の気持ちは良く分かりません♪

　生まれた時からずーっとこのアパートで貧乏暮らしをしていたので、高校に上がる訳ですが、当然転校と同じくプレッシャーがかかってくると思います♪

　新しい月が始まるのは、本来新月とタワシは考えているが、今の暦はそうできているのかいないのか、よーく考えてみないと、結果は出せない♪

　西暦に従う事はごく普通の事だから、それはそれでいいのであるが、休みをふんだんに貰ってもちっとも嬉しくないどころか、むしろ困ってしまう人も多いだろうから、悩んでしまう♪

　マヤレキとか、考えた事も有ったが、今は一か月一年周期と１日の流れで物事を考えるようにしているので、今日すべき事は何か？

　安心して運営する事を考えるしかないだろう♪

　
　時間の流れがはやすぎる♪

　昼休みも落ち着かず、ブログを書いたりＬｉｎｅをしたりして過ごした♪

　午後は、妻はサブリーダーとＫＢＣとほんの少しくらい過ごして、今日できる事を済ませた♪
　その時何が起こったのかは、タワシにも分からない♪
　流れに乗っかると、こういう事がよく起こるし、それが段々と自然な形で流れ始めると不自然では無くなるものだろうとは思う♪
　家で待っている娘の為にも長く拘束する事は出来ない♪
　致し方ない事なのである♪

　午後も晴れです♪
　晴れです♪

　今週末は花見の人が多い事だろう♪
　タワシ達はどこへ行っても桜は咲いているので、別に特に珍しい物では無い♪

　教えなければいけない事が一杯あるが、妻は自分の為にマニュアルを作っているワケでは無いそうだ♪

　タワシが使い方を忘れた時の為にマニュアルを作っている♪

　サブリーダーが作っているマニュアルも自分の為だけに作っている物では無いと思う、より噛み砕いて、さらっとしたマニュアルもあるが、そういう物を作る環境が今あるが、そういった貴重な時間がこの日記によって奪われているという自覚はある♪
　やっぱり日記をリアルタイムで書くのは明日からは止めようかとも思うのだが、こればっかりは病気のせいにはしたくないが、やはり依存症になっている♪
　フリースペースの所長なんだから、自分もフリーでいいよと皆認めてくれている、そりゃ、電話や面接や相談事がある時はしっかりやる予定だから、それはその時でいいのである♪

　病気のせいで飲む楽しみをテレビを見る楽しみを奪われて、今日はカレーとか餃子の話で盛り上がったけれど、この上、食べる楽しみや作る楽しみまで奪われたら、敵わない♪

　ナッチ達がドカ食いしてしまう心理が良く分かるような気がする♪
　たった数行の文章を作るのにどんなに時間を消費しているのだろう♪

　こんな詩は今まで無かったし、これからも無い♪

　桜も新月も関係無い♪

　常に今一瞬一秒が大切なのである♪

　明日の心配は、また明日すれば良い♪

　入院して自由に何も楽しめない人達も大勢いる♪

　この上、タバコ喫う楽しみまで…っていうか誰も制限してないっちゅうの♪

　自分で自分の首をしめているだけなのである♪

　意識を変えさえすれば、明るい光が見えてくるだろう♪

　今日思わず、風呂はいって無いのに入ったとウソをついてしまったけど、風呂入ったかとかいうチェック項目は外して欲しい♪
　誰だって汗もかかずに風呂入る人はいない♪
　入りたくなくても入らないと１年中風呂に入れなくなるような気がするし、せっかく沸かしてくれた恩義を失う事になる♪
　入院中は、月、木、土しか、シャワーあびれなかったので、今日はしっかり入って眠るようにしよう♪
　それでいいのだ♪
　後は風呂入って寝んねするだけ♪
　それにしても、猫はどうして風呂を嫌がるのだろう…♪

　今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190404-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　昨夜は眠前を９時に飲んで、寝付いたのが１１：３０頃、目が覚めたのが、３：３０頃（夢覚えず）♪
　口渇で目が覚めたので野菜ジュース飲んで、二度寝しようとしたが、眠れそうに無いのでもう起きる事にした♪
　ベランダで一服していると、アーちゃんも夜勤で起きてきたので、入れ替わり、タワシは部屋の中へ、アーちゃんはパトロールへ出かけて行った♪
　お腹が空いたので、食パンと納豆とバナナとプリンとコーヒーで朝食を済ませ、例え４時間でも熟睡できれば、何の問題もないが、今日からは、１０時に薬を飲んで見ようかとか思うけれど、熟睡できたので、そんなに、気にしなくていいか？
　眠たくなったら飲んで寝るもヨシ、眠たくなくても、飲んで寝るのもヨシ、１日深い睡眠がとれれば全然問題なしと思う♪

　５時頃、パソコンをリビングから自分の部屋へもって帰り♪
　６時に部屋の電気をつけたが、娘は昨日遅くまで起きていたので、まだ眠っている♪
　エアコンの関係で、襖は開けっ放しにしてあるので、自動的に娘の目に光が入る♪
　高校が始まったら、もうこの位の時間には目を覚まさないといけないのだが、娘は、まぁ今日はまだ春休みだし、妻がコンタクトレンズ買いにいくのに、ついて行かず留守番をしてみるという事なので、何かあればファミリーラインに通知が来るだろう♪
　タワシも今日みたいな日は、訪問へ行きたいと思うのだが、書類の作成の方が優先なのだろうか？
　それはサブリーダーの体調にもよるし、タワシの体調にも寄る♪
　一応休み時間に、ウォーキングの予約はしてあるのだが、何を求めてさまようのか、我が家だけ安泰ならそれでいいのか？
　悪いとは思は無いが、リーダーとして、どう思うん？
　と自問自答してしまう♪
　楽な方にばかり逃げていたらいけない気がするんだが…♪
　今は色んな出来事が同時多発的に発生しているが、長い目でみて、リラックスしてウエンディで過ごすという事も有りなのかは知れない♪
　退院したらやる事リストという訳ではないが♪
　１．ヒアリングの資料作成（完了）
　２．仕事の流れをまず妻とサブリーダーに覚えてもらう（進行中）♪
　３．入院中の仲間へのお見舞い（未完了）♪
　４．ｅｔｃ…♪
　色々考えていたのだが、娘の卒業式や、登校日のサポートとか色々やってくる間に、入院期間中の出来事が、忘れるわけではないが、自然と遠ざかっているようで、隔離室に入れられて当然のふるまいをしたのは自覚しているが（洋服をきたまま寝たりとか自分が自分に死刑とか宣告してサブリーダーも去ってしまったとかいう妄想）♪
　退院して僅か１３日間であるが、着実に現実モードに移行しているが、入院する前と変わったのは薬だけでなく、持久力、集中力の保持能力であるが、集中して責務を果たすのが目的では無く、新しい枠組みをEM3らと作り上げていく事も大切だと思う♪
　恩義に感じている事には変わりないが、彼らもタワシらも生きていくのには、お金が必要だから、非営利とは言え、公的機関との連携も増やさなければならない♪
　ネストには今ちょっとがっかりしているが、この先はまだ分からない♪
　まだ始まってもいない令和の歴史を新しく作り出していかなければならないとかいうのが非常に島国っぽい誰もが陥りやすい落とし穴なのかも知れないが♪
　見事散りましょうはもう古い♪
　見事咲きましょうのが絶対良い♪
　まぁそんな妄想よりも現実に１０連休の対応や、改元のスケジュールとか、連休前に片付けて置かなければならない事が色々ある♪
　今日はその為の作戦会議をしなければならない♪
　取り敢えず、もう出かける時間が近づいてくるのでこれくらいにしておく♪

　午前中は、断捨離とパトロールと電話応対とブログと計画会議で慌ただしかったが、何とか楽しく過ごせた♪
　
　午後はウォーキングを予定しているが、何とも予定はたたたない♪

　分からないから楽しみに出来れば良いのだが♪

　午前も午後も昨日までの作業のバグ取りとかに追われた♪

　失敗して見ないと分からない場合が多い♪

　休憩時間に、サブリーダーが地元なので、娘が高校に通う道を案内してくれるというので助かる♪

　勤務時間に日記を書いてもいいので助かる♪

　自分さえ良ければそれでいいのか？

　って思うが今の所致し方ない♪

　自分が口をつぶっていれば、皆が話しやすかったりするだろうし♪

　総勘定元帳の穴あけパンチが、左右逆だったので印刷しなおし、耳つけ作業をサブリーダーがやっている、私は看護師よと言うがそういう作業もして貰っている♪

　申し訳ない話である♪

　この病気は歩いたら治ると言っていたメンバーもいたし、基本車椅子の方以外は、歩いて、車椅子の方は回して、とにかく移動する事でかなりの治療効果があると言われていた♪

　毎日歩いて健康的な生活をすればいいのだ♪

　さっそく案内された道を娘と歩いたが、犬に吠えられて、この道いやだって事になって、結局坂道をえっさか通う事に決めたようだ♪
　往復で４５分かかった♪
　喜怒哀楽の激しい思春期で病弱な娘♪
　たくましく感じる時と繊細でビビリそうな感性を持っている♪
　タワシはこの先どう接していけばいいかと不安はあるがどっしり構えて長期戦で頑張ろうと思う、成人するまであと５年♪
　もう来週には高校生になる♪

　今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190403-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　昨日は９時過ぎ服薬１０時前には寝て、４時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪

　朝から、ＵＳＢと格闘して疲れた♪

　素直にマイクロソフトのエクスプローラーでやればいいのにフリーソフトでやっているので、混乱してくる（メンバー『ＫＢＣ』のお気に入りソフトなので）♪
　まぁ、悪夢と思って、身支度を整える♪
　６：３０には行く親しくできたが、朝から食パンとコーヒー豆を買いにいってくれと頼まれるが、明日の朝までに買ってくればいいんやろ？　と聞くとそれでいいというので、タワシは朝のウォーキンングはキツイので行きたくなーい♪

　ブログをある程度書いたら、ＵＳＢの整理整頓をする♪

　つもりだったが、やはり健康の為歩く事にした、Ｇドライブも、ワンドライブもあるので、ＵＳＢ何か必要無いような気もする（タワシには）♪

　職場について、健康チェックを受け、表情が引きつっていると言われ、確かに右に傾いている♪

　サブリーダーは、先にパトロールを済ませて、妻とサブリーダーと税理士の高木先生の来るのを待つ♪

　待っている時間にする事はブログを書く事じゃなく、ピアカウンセリング事業の書き起こし作業♪

　１５分有れば、余裕で出来るとは思うが…♪
　５分ぐらいで出来た♪
　その後、高木先生が気て、タワシの間違え電話を笑われて着信確認のアプリの紹介と、日々現金のチェックと、２０日と２５日と末日の締めをアドバイスされた♪
　午前中は、そんな形で、あっという間に過ぎていった♪
　ウエンディで過ごす時間は短く感じるが、休日は長く感じる♪
　職場でもウエンディでも血圧のそんなに血圧の変化は無かった♪
　書けなくなったボールペンの芯とかが気になるが、ボールペンではなく先生は鉛筆を使っていた♪

　日々の努力は決して数字で表せるものではないが、ＮＰＯとは言え、社員に給与は渡す責任があるとタワシは考えているが、渡せない人の方が多いとは言える♪

　午後は、USBにデータを取りながらメンバーの来るのや、妻が来るのや、サブリーダーが帰ってくるのを待った♪
　ただぼーっと待ってるのが情けないが、皆、頑張っているのだから、タワシは司令塔のようにぼーっと突っ立っている場合じゃないし、前は庭の草むしりとか、タバコを喫いながら、やっていたのだが、今、世間ではタバコは火の元、火事の元と恐れられているので、そこで、マンドリア参上♪
　ピアカンの最中に日記を書く異常♪
　話が一巡して、間もなく桜の季節も終わってしまうが、花は散り際が美しい♪
　綺麗だと思うかどうかは、その人の感性の問題だろうが、タワシの美的感覚は狂っているのだろうか、今は桜に興味は無い♪
　今興味あるのは、人の話を聞く事だけど、いつかは黙り込んでしまうが、それはそれで、良いと思う♪
　ピアカンの入力を妻にしてもらった♪
　タワシが風邪を引いた時のために、予行演習の数週間であったが、これが日常ではあるけれど、これが毎日の行く末だけど、再び出合う為の環境作りだと捉えると、それは確認とれないのだが、暗黙の了解という事はあるかも知れない♪
　今のシステムに変わってから、通所しずらいと思うか、通所しやすいと感じるかは人それぞれだが、キリが無いので、この位にしとく♪

　結局の所、何の為に車やパソコンやスマートフォンやｉＰａｄを持っているのか？

　タワシは持ち歩く為にノートパソコンを持っている♪

　パソコン一人旅でもいいのである♪

　助手席にパソコンを乗せて旅する変人でいいのである♪

　それって人間をロボットのようにこき使うって事？

　そういう訳では無い♪

　タワシがパソコンに夢中なのは分かっているが、夢の中では人も載せる♪
　パソコンは助手席じゃなくバックシートに乗せるように変換する♪
　それで、解決する問題では無いが、セキュリティを考えるとUSBポート全部埋める事も将来的には考えた方がいいかも知れない♪

　全部の端子が埋まってから考えることで、それで、昔の自分を取り戻せるなら、そうしたい所だが、完全にパソコン病になってしまいそうだ（笑）♪

　情報機器は、情けに報いる為にあるという事を考えて使わないと宝の持ち腐れとなってしまうだろう♪

　欲しい物、全て手に入れても、心は満たされないのよ（サヨコ）♪

　今日の精神再生者は↓

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190402-1.html

　ありがとうございます♪

　

けんちです(^o^)♪

　いよいよ４月１日が来ました♪

　昨夜は９時に薬を飲んで１１時頃に寝て、４時頃まで熟睡（夢覚えず）♪

　目がさめると台所の明かりがついていて、妻がアーちゃんに手を焼いている所でした♪

　タワシは熟睡出来たのでもう起きて、行く親しくして、朝食も食べて、服薬もして、ブログも書き始めて、日記も書き始めて、今５時半ですが、ゆっくり、まったりとリビングでパソコンをしています♪

　アーちゃんがおしっこしたというので、布団丸洗いに連れて行ってと妻が言うので、時間的には余裕があるので、大丈夫です♪

　銀行は急ぎでは無いし、記帳だけなのでサッと終わると思います♪

　会計も、金曜日に締めて繰り越してあるので、心配は有りません♪

　昭和から平成に変わる時も、何となく過ごしたし、今日も何となく過ごして、テレビやネットの中の出来事は出来事として、タワシは目に見える人達の地域活動をしっかり支援していかなければならないと痛感しています♪

　光となり影となる支援者にタワシもそう成らなければならないという義務感があるのですが、まず自分の症状、頭が震えるとか、手足が震えるとか痺れるとかいう感覚とどう付き合っていくかという所が課題となって来るでしょう♪

　リスペリドンを寝る前に持ってくるという簡単な話では無いような気もします♪

　連ドラも新しくなりますが、見る人、聞く人、作る人って感じでは、タワシは作る方が好きなので、ドラマの中のドラマ（dreame in dreame）のような感覚でまた楽しめたらいいかなとか思います♪
　いつもドラマに熱中できなくなって再発となりますから、もういっそドラマや映画を観ない事にしたら？　とか思いますし、実際まんぷくも最終回しかちゃんと見れなかったという退院してからの現実がありますので、他に楽しみがあるタワシには、テレビは余り必要無いかな？　とか思いますが、タワシがテレビを見ている間は、娘も勉強に集中できるみたいだし、生活習慣としてテレビをみる事も（６時になってテレビをつけたが）♪
　妻子も６時になったら起きていた♪
　タワシはニュースにくぎ付け♪
　元号も大事なのかも知れないが♪
　障害者手帳がカードになるとか、そういう夢みたいなことが現実に起きる♪
　有給休暇もたっぷり取らせなきゃならない♪
　タワシ自身もたっぷり休まなければならない♪
　でも休んでもする事無いんだよね〜♪
　っていうか、休むと逆に損をするような気がする♪
　１０連休と言ったって、アーちゃんやヨンちゃんがいるから日帰り旅行しか出来ないし♪
　一人で旅をするのも家族が心配するし♪
　飲みにも行けないし〜♪
　宿命と言えば宿命だし、またオカシクなって、入院するという訳にも行かないし、皆の心配を取り除かなければならない♪
　その為に、皆の事を心配するのを止めようと思うのだが、つい心配になってしまう♪
　働き方も考え直さなければならない♪

　布団乾燥に行ってくる♪

　あわてて飛び出したが、何もそんなに慌てる必要は無い♪

　８：３０には乾燥が終わるので、ゆとりで間に合う♪

　ウォーキング行く時間も余裕であるが、勘弁してもらった♪

　思春期の娘にこれは冷たい仕打ちかも知れないが、自立を促す事も大切である♪

　タワシは９時に行くと約束してあるので、９時に行く♪

　新しい元号は命和でなくて令和♪

　６時前には帰ってきて、今日はご飯を食べてからウォーキング♪
　今日一日を振り返ると、午前中は、２９日に用意していた手紙を市に送り、メールしたが、セキュリティの関係で、跳ねられたようで、午後にもう１回手紙を出し（日付が４月１日でなく３月３１日でないといけなかったそうだ♪
　添付ファイルを間違えたりしたが、このパソコンからメールしたあと、元号が決まるまで、書けなかった書類とかが合って、午後はその対応と、先週ＥＭ３の紹介で来たメンバーのオリエンテーションを並行して行い、サブリーダーと妻とＫＢＣと一緒に仕事をした♪
　当初の予定では、４月６日まで入院するように妻に指示されたのだが、思い切って３月２１日に退院できて良かった♪
　今後こういう事態が起きても、大丈夫なように今現在調整中である♪
　９時過ぎたので、１０時まで頑張って書こうと思ったが、３時起きでもいい、とにかく１日１日が愛しく過ぎていく事を願って、令和の日を迎える準備が出来たので、良かったと思う♪
　でもなぜかキヨシ、この夜という音楽が流れる（笑）♪

　今日の精神再生者は↓

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　ありがとうございます♪

けんちです(*^_^*)♪

　昨日は花見で疲れて９時に薬を飲んだのだが、寝付いたのが１１時過ぎで、起きたのが７時前（夢覚えず）♪

　今朝は結構寒い♪
　気づいたら、ベランダのプランターにチューリップが開きかけていた♪

　明日からの仕事を考えると気が遠くなるが、毎年切り抜けてきた事だし、何とか乗り越えていけるだろう♪

　しかし、アパートの中はエアコンが効いていて温かい♪

　休日は仕事しないようにと再三妻に言われるのでしないようにしているのだが、パソコンでＢＧＭを流しながら、日記を書いている♪

　そうすると、音楽に気を取られて書きづらいかと思ったが、無音空間になる前は、テレビとかラジオとかタワシは聴きながら学生の頃は勉強していたような気もするし、オールナイト日本とか聞いて夜更かしできていたのだが、娘もタワシも夜中は寝ないと仕事や学校に行けなくなるので、致し方ない♪

　毎週の事のように感じるが、しまむら寄って、マルショクの千円カット寄って（前回は２月２２日に病院のビューティーヘルパーで、３千円くらい払って、カットして貰ったが）、やはり娑婆の方が料金は安い♪

　妻がカットするので、ついタワシもと思ってしまうが、こないだ３千円くらい払って染めたばかりなので、切らんでいいやろ？　と妻子に確認したら、切らんでいいとの事で安心した♪

　自覚する髪の毛の鬱陶しさも、客観的に見ればそれほど気にされていないという事で、ストレスに感じたらカットに行けばいいと思う♪

　９時には行く親しく出来ているのだが、妻と娘の都合もあるので、９：５０という、何か余り意味の無い時間を妻は指定してきた

　しまむらに寄って夏用のズボンをもう１着買って、マルショクに寄って、セブンイレブンに寄って粗大ごみ券を買って（お気に入りのソファだったが）、トライアルでまとめ買いをしたら、午後には解放される♪

　しかし、アパートに引き籠るかウォーキングするか、ぐらいしかする事が無い♪

　ウエンディへ行きたいが、働き方改革で、休日出勤もままならぬ♪

　娘の団体保険の書類を書いたり、娘の書類入れを参考にしたり、色々娘に学ばせられる事が多い♪

　あっち行ったり、こっち行ったりしながら、飛び飛びで入力しているのであるが、そうこうしている間に、テレビ見る間もなく出かける時間になった♪

　染めたのが、１週間前かな？

　まぁ退院してから、ゆめマートで染めた♪

　結局、まずしまむらに行って、タワシは夏用のズボン、妻は色々買っていた♪

　それからマルショクに行って、妻は千円カット、タワシは百均でファイル入れを買ったが、ぶら下げカバンに入れるにはちょっとギリギリなので、パソコンバッグに入れる事にしたが、あとアイスが４割引きなのでスーパーカップミニとモナ王抹茶味を買ったが、溶けるのでモナ王は、トライアルの待ち時間に食べた♪

　その途中でセブンイレブンにソファーを捨てる粗大ごみ券を買いに寄ったのだが、選挙の街頭演説を地元のため地元の為と訴えかけられるのだが、地元が解決すれば世界平和が実現するのか否かはタワシには分からない♪

　帰って、昼ご飯を妻子があわてて作りながら買った物を仕分け、昼食後服薬して、バタンＱする間もなく、平日なら、もう午後の出勤時間になった♪

　午後は、娘とウォーキング、セブンイレブンで肉まん買って、クエストで娘がマスキングテープとシールを買ってくれたので、車のカギのケースがボロボロなのをビニールテープでぐるぐる巻きにしているのを見た目が良く巻き重ねて、ボタンの位置に♡のシールをはって、カギが立派になった♪

　地球上で絶え間なく戦っている人々には申し訳無いが、タワシは日曜くらい昼寝をしたいのだが、眠れない♪

　まだ２：３０、実家へ帰ることも病院にお見舞いに行く事も封印しているのは、自分自身である♪

　誰もタワシの自由を奪う人はいない♪

　自分で自分の首をしめているような物であるが、ネクタイのちゃんとした締め方も忘れてしまっている♪


　夕方恒例のウォーキングに３人で出かけたら、前を歩く二人はケンカしながら歩いて楽しいのかどうか疑問に思った♪

　たかが焼肉のたれを買いに行くのに、何故戦闘モードになってしまうのか？

　一人で歩く事の危険性を訴える妻と、自分で歩けると主張する娘と、中間の立場のタワシとの見解の相違であるが、タワシが職場にタイマーを設定しに行こうとするのは阻止された♪
　アツアツの料理をふうふう言いながら食べるより、冷えた料理を食べる方が、タワシには性に合っている♪
　妻の指導で、娘とタワシは料理を作らされたと言ってもちょっと雑炊であるから誰でもできる料理であるが、妻に踊らされたようで、余り気持ちのいいものでは無い♪
　昨日は楽しく逆転裁判を見ながら食事できたのに、今日は、どうする？
　逆転裁判にタワシは別に興味が無いので、普通に食事して、薬飲んで、バタンＱするしかないか♪
　と、思ったが、夕食を食べて、服薬して、風呂入って、パジャマに着替えて、洗物手伝ったら、眠気が消えた♪
　妻に娘がずっとくっついている♪
　明日、元号が発表されないと作れない書類があるので、厄介である♪
　が、この国に生まれた以上致し方ない事♪
　ちびまる子ちゃんやサザエさんを見て楽しいという気持ちは無くなってしまった（随分前からだが）♪
　これが俗にいうサザエさんシンドロームであるかも知れないが、何時に寝て何時に目が覚めようが、急変はしない事が分かっているので大丈夫である♪
　何となくいだてんとか見たりしたが、気もそぞろ♪
　明日は、午前中銀行行って記帳して、税理士の高木先生に電話したり、郵便物を発送したり、てっきり明日病院だと思い込んでいたが、病院は来週♪
　午後、書類の治しをして、次年度の入力を開始して、と段取りは分かっているが、９時には眠前飲んで、今日を振り返る気力は無い♪
　明日の事を考えると眠れなくなる♪
　まだ眠る訳ではないが、パソコンは就労させる♪

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　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　昨日は、疲れ果て、風呂に入る時間も無く、９時過ぎに眠前飲んで寝て、６時過ぎまで眠れた（夢覚えず）♪

　土日は仕事を忘れたい所だが、何も出来ない状態で、ごく普通の休日として過ごす事しかない♪

　今日は、白川クリニックが９時なので、８：３０には家を出ておかなければならない、今７：６分♪

　娘は１０：３０まで起きていたようで、まだこんこんと眠っている♪
　今までリビングでパソコンしていたのをパソコンデスクでするように妻に指導を受けて、している♪

　娘はタワシが起こさなくても、アーちゃんが起こしてくれた♪
　が、娘の上にどんと乗って、娘は起き上がれない、取り敢えずパソコンデスクの上に水と薬を置いた♪
　
　取り敢えずヨンちゃんアーちゃん、全員無事に、７時には、朝を迎える事が出来て良かった♪

　朝食と服薬は起きてすぐ、６時過ぎに済ませた♪

　しばらく娘と話をして、８時前には、皆定位置についた♪

　娘はタワシの背中を見ながら、パソコンをしている♪

　タワシはパソコンデスクに正座して入力している♪

　昨日の事は一生忘れないつもりだが、土日が過ぎると、忘れるなんて事が可能か？　と言われれば、タワシはずーっと覚えているし、絶対忘れないし、とっさに思い出せない事はあっても、よくよく考えてみたらリアルに思い出せる事もあるし、何かの拍子にぱっと鮮明に思い出せる事もある♪

　子どもの頃の記憶にしたってそうだ、リアルに思い出せる事も沢山ある♪

　まぁそんな思い出話をした所で、大した意味も無くタワシの内的妄想に繋がるので、なるべく今日の事を考えるようにするのだが、今日の予定は妻が考えてくれている♪
　日記ばかりを書いてもいられない♪
　ＵＳＢで、念のため、ウエンディのパソコンデータを取り込んでおこう♪
　今朝はこれまで、続きは帰ってきてから書く、午前中の予定は白川クリニック以外フリー♪
　８：３０までに出発すれば余裕で間に合うだろう♪

　何とか間に合って、診断書を貰ったので、区役所に来週届けなければならない♪

　９：３０には、アパートに帰り着いた♪

　話合った上で、娘がEM3にラインして、自立支援の手続きを頼んだ（自分でもできるけど）♪

　１０時過ぎたのでまず、娘は、妻とウォーキングに出かけた♪

　今日グッディにアーちゃんや娘やタワシ達がだいなしにしたソファを買い替えに行く予定もあるし、図書館は絶対行きたいと妻も言うので、昼食後、ちょっと仮眠をとって、出かけたい所であるが、引き籠って、さぁ何を書こうと思っても、全く何も思い浮かばない、アイデアが枯渇というか、新鮮なネタがテレビも見ないし、入って来ない、自己陶酔、自己完結型のサイボーグにでもなったような気がするし、踊るポンポコリンになったような気もする♪

　いっそ家出して、病院に行こうかとか思ってしまうが、そしたら、娘はパニックになるだろうし、サブリーダーを裏切る事になるので行けないでいる♪

　洗い物を済ませたが中々帰って来ない♪

　考えて見れば、と思っていたら、娘達が帰ってきて、今日花見に行こうと言う事になった、一つ、今日夕方散歩に行かんでいい、一つ、妻が今から昼ご飯作りたくない、一つ、明日寒い、一つ、今日ヤマハ無い♪

　この条件を提示されたので、図書館は今日返さなければならない本があるので、図書館行って、花見言って、グッディ寄って帰る事に決定した♪

　このスケジュール通りに動けば、妻子も納得してくれるので、タワシ的には何処にも出かけたく無いのだが受け入れざるを得ない♪

　花見の準備はもう出来ているが、薬は財布に入れて、タワシの準備は整った後は、流れに乗るだけ♪

　と思ったが、薬は先に飲んでおこうと思って、コーヒーで飲み干した♪

　どれだけの体力が消耗されるか分からないが、取り敢えず花見に行って来ようと思う♪

　花見て、イカ焼き食べて、ホットマックグ、食べて、はしまき食べて、タコ焼き食べて、カルピスウォーターが何と３００円♪

　至福の限りを使い果たして、後はリバーウォークで、遊んで帰ろうとか車で休んで置こうとか、３人別行動をとったが、Ｌｉｎｎグループで連絡取り合えるので安心♪

　タワシは振り回されるノミなので、帰りに、ソファと本棚がいるからグッディに行ったのだが、グングングルトと、壊れていたタオルハンガーを買った（自販機になかったので致し方無い）♪

　カルピスウォーター飲みながら、これを書いている（コーヒーばかりじゃ飽きるけね）♪

　本棚は、タワシのパソコンデスクの下に教科書を格納できるので買わないで良くなった♪

　取り敢えずソファーが必要かどうか考える為に、一応今のソファーは粗大ごみで捨てる事になって、妻がネットから申し込んだ♪

　そうそう花見に行く前に図書館へ寄って借りた本は返した♪

　朝起きた時は、そんな事考えもしないでいたのだが、アパートに帰って落ち着くと、昨日までの出来事が夢の中だったような気がしてくる♪

　だが夢では無い♪

　今日の花見も決して余興に過ぎない訳では無く、ヒアリングに行く時の練習になった訳であるから良かった♪

　もうすぐ４時になるので、一旦アップしようと思ったが、それは勤務中の出来事４時過ぎてから、娘は一人でウォーキングに出かけた♪

　晩御飯のシチューは、朝、出かける前に、妻は作ってあるので、いつでも食べられる♪

　高校生になったら、学食がいいか弁当がいいかとかを悩んでいる♪

　行ってみらんと分からんけど、妻は弁当を作る気で、弁当の本とかを色々借りてきてある♪

　何か知らんが、テレビ恐怖症になってからおかしくなって、ニュース嫌いになってしまったような気がする♪

　テレビという娯楽を楽しめなくなったのはいつからか？

　と思うと、やはり皇室関係の報道が引っかかっている♪

　日本の象徴というが、本当に敬う気持ちがタワシにあるのか？

　とか考えてしまう♪

　が、タワシが悩む事は、テレビの向こうには無い♪

　入院中もテレビを背にして人々を見てきたが、タワシの場合それでいいのだ♪

　いつか幸せが起きるその時には（おーばざレインボー）♪

　Ｅテレを久しぶりに、この部屋で聴いているが、テレビ嫌いの娘も音楽番組なら何も文句を言って来ない♪エンディングは、やはり重要なのだろうが、晩御飯食べて終わるのだろう♪

　今日の精神再生者は↓
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　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪
　９時眠前１０時寝の３：５５分起き（夢というかなんか寝ながら考え事していた）♪
　今年度は土日が月末なので、銀行行って記帳すれば、取り敢えず、会計の年度繰越は出来る予定♪
　ピア・カウンセリングも今週はそういう訳で予約を入れなかったので、１日かけて繰越作業は出来るが、元号問題等合って、書けない書類も多々あるので、確定するのは来週の月曜日、間の土日はモンモンと過ごすか、早いけど花見にでも出かけるか？　土曜日ヤマハは休みだが娘の白川クリニックはある♪
　それも予約時間が９：００という事で、早起きしなければならない♪
　８：３０には出れば間に合うだろう、そうするとチコチャンに叱られずに済みそうだからそれはそれでヨシとする♪
　その人を良く知らないで投票するのも何だし、来週の知事選はまだ考え中♪
　妻もサブリーダーも行かんでいいよと言ってくれるが…♪
　住民の権利と義務を果たす為には、１票たりとも無駄な事は無いと思うのだが、また最低投票率とかになってしまう訳だろう♪
　アーちゃん出して、食パンとバナナと乳酸菌コーヒーとグングングルトと薬を飲んで、歯磨いて、顔洗って、身支度整えて月をみて、アーちゃんが帰って来て、洗物して、バタバタして、行く親しくできたのが５：５０分♪
　妻がアーちゃんに起こされて起きてきた♪
　我が家の始まり♪
　６：８分には、アーちゃんはまた外へ出て行った♪

　９時には銀行へ行くが、どの位時間がかかるか分からないので、ウエンディへ戻ったら電話するから来てと妻には伝えた♪

　外は明けてきた、まだ窓から月が見える（昨夜が下弦の月）、カラスも鳴きだした♪

　今日は一般ゴミの日♪

　天気は晴れ時々くもり、降水確率２０％、折り畳み傘があると安心とスマホは言っているが、タワシは車に１本置いてあるし、ウエンディの傘もあるし、家にももう一本傘があるので安心♪
　アーちゃんは６：１４にはまた戻ってきた♪
　出たり入ったり出たり入ったり、全く野良の考える事は理解できない♪
　妻と一緒に食事がしたいようだ♪
　タワシは先に済ませている♪
　娘は冬休みなので、まだ眠っている♪
　タワシが起こさなくても良い♪
　自然と目が覚めるのを待つしかない♪
　６：２６分、アーちゃんがまた出て行った♪
　今度こそ、走りに行ったと思う♪
　今仕事をすれば捗るのだろうが、仕事は９時から始める事になっている♪
　まだ相当時間がある♪
　妻は娘が起きるまで二度寝をするようだ♪
　７：４０またガリガリするアーちゃんに起こされて妻が起きた♪
　銀行が混むと予想されるので、９：１０前にウエンディへ集合とサブリーダーから指令が入った♪
　４５分に出ればいいが、忘れ物とか無いようにチェックとか妻子と話しないといけないので、今朝の日記はこれまでとする♪
　続きは今日帰ってから書く事にする♪

　サブリーダーと妻の助けで無事年度更新の仕事を終えて、帰りの運転はスムーズだったが、帰って来たら娘が待ち構えていて、その足でマックスバリュまでお百度参り♪

　眠いしキツイし身体が重いので（薬のせい）、ウォーキングはきつかったが、脳は疲労しているが、身体はそうでもないと思っていたのだが、フラフラした♪
　食事の前に一旦ソファで１時間ぐらい寝て、それから食事をとって服薬して、コーヒー飲んで一服したら、また何とかやる気が出て来て、日記を書き始めることが出来た♪

　まず午前中はピアカウンセリングの書類を作り、それから、朝一で行った銀行（記帳と娘の入学金の振り込み）北九州市とのヒアリングの資料作り、会計処理、帳簿の印刷とかして、１枚だけ手付かずであった書類は、午後に残して、一旦アパートへ車で戻り、休憩無しだったので今日は特別だからと、２０分ぐらい、仮眠の時間をもらったので、昼食の後、娘とウォーキングして、一眠りして、午後はその１枚を作ったあと、書類を整理したり、ブログを書いたり、していたら午後の休憩時間、所長室で仮眠をとるよう指示されたが落ち着かず、職場で仮眠はとれなかった、EM3が訪問看護に気て、希望的意見を聞き（グループホームとＢ型併設の件）、それをレポートにまとめるという所までと、来れなくなったメンバーの情報とか色々３人で話合い、娘の訪問看護の時間は書類を整理したり押印したり、用紙を印刷したり、ブログを書いたり、次年度の出勤簿を作成したりしていたら、残業になってしまった♪

　普通こんな日は達成感があるのよ的な事をサブリーダーは言っていたが、タワシは達成感よりも眠気と疲労感の方が強く出てしまうので、回復に時間がかかった、もう８：５８、いつもなら風呂入ってアイス食べて眠前を飲む時間であるが、９：２０眠前服薬、今日は風呂入る時間も無かった♪

　明日は娘のクリニックと午後はグッディと図書館の予定♪

　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190329-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　やっと退院して１週間、目まぐるしく日々が過ぎました♪
　昨日は、夕食後、ウォーキングも行かず風呂にも入らず６時頃バタンＱして、０時近くに目が覚めました（夢覚えず）♪
　それから眠剤を飲んで、１時間くらいパソコンして寝て６時頃寝ました（夢覚えず）♪
　こんなに寝たのは何年ぶりでしょう？
　それだけ疲労がたまっていたのでしょう♪
　でも今朝は大丈夫です♪
　朝食食べて、一服して、パソコンに向かったのが６時半、着替えて顔洗ってコンタクトレンズつけて行く親しくできたのが７時頃♪
　７時出勤でも楽々セーフだが、ウエンディは９時から、時間はたっぷりある♪
　娘も高校生になる事だし、妻も専業主婦とウエンディの事務と頑張ってきたが、ウエンディの事務も、積極的に覚えてもらおうと思って、教えつつあるが、タワシより簿記に詳しいので、何れは妻にして貰って、とか勝手に思い込んでいるだけだが、第三者に教える前に、現金や預金の管理以外に簿記や書類等の作成を覚えてもらおうと思って外出の時や外泊の時や退院後も事務所に引き込まらずにウエンディに来て貰っている♪
　娘もついてきてくれるだろうが、粘って１、２時間という所か、１：３０から２：３０か３：３０の途中休憩取って、という事になりそうだ♪
　昨日は１時から３時頃までの切りのいい所まで頑張った♪
　主婦業もあるので、その位が限界か？
　７時過ぎには娘も起きていて、寝床で悪夢の話や、アーちゃんが夜中ソファーにおしっこした事で、ソファーちょうどバネが壊れており、買い替えの夢とかタワシも少し参加したけど、主に妻と語り合っていた♪
　スマホのアラームで起きたらどうかとか、タワシがＬｉｎｅで起こすとか、入院中は、タワシが電話で起こしていた♪
　ま、今日は春休みだし、目は覚めて寝床で妻と話をしているので大丈夫だろう♪
　８時前には起きてきた歩いていける距離なのでゆうゆう間に合う♪

　昨夜タワシは寝てしまったので、どんな事件があったのかは分からないが寝ている間に様々な出来事が起きる♪

　やはり、ちゃんと食後ウォーキングに行って、風呂入って、着替えてという日常のリズムを崩すのは良くない事が起きる♪

　規則正しく生活しないと（ま、たまにはハメを外す事もあるがな）、仕事や家庭生活に支障が出る♪

　昼休み、寝ようと思うのだが、横になってもついスマートフォンに手が延びるし、仕事の事も気になるので、眠れない♪

　娘は午前中木曜市の荷物持ちとかできつかったのか、今までの疲れか昨夜タワシが寝ている間に2回もあ～ちゃんに起こされたそうで、昼寝している♪

　妻は音楽を聞きながら家事をしている♪

　スマホするより話しあった方がいいだろう♪

　昼休みは、大した話もできなかった♪
　娘も気の毒だ♪

　午後からは、妻とサブリーダーと休憩無しでキッチリ仕事をした♪

　が、お金や元号の動きは１日まで手だしできないので、一日一日、頑張っていくしか無いんだろう♪

　今日出来る事は全てした♪

　明日の仕事も用意した♪

　後は、成るようにしか成らないし、成らないようには成らない♪

　繰り返し、繰り返し、伸びていくしかないんだろう♪

　土日の過ごし方は、極めて普通通りに生活して、夜寝て、朝起きるという事が出来ていれば、いや別に昼寝してもいい、ぽっかーんと日記やブログを止めてみるのも一つの手かなとか考えたりするが…♪

　明日何があるかとか誰も分からない、スケジュール通りに動くというのが、タワシは苦手なので、頑張ってみるとしか言いようが無い♪

　妻子は家事をお小遣い制に変えて、欲しいゲームとかはその賃金で買いなさいとか娘に言っていたが、タワシは会社のお金は事細かいが、自分のお小遣いの使い道は、かなりルーズな所がある♪

　何処にも遊びに行けないが、平日はウエンディがあるから良いのだが、休日は、どことなく毎週ヘアカットに行く訳にも行かないし、誰かと飲みに行く事も出来ないし、家族と出かけるか、アパートでゴロゴロして置くしかない♪

　ブログ以外に何か趣味を持とうと思うが、音楽も映画も今はピンとこない♪

　まぁ妻のプログラムに従うしかないだろう♪

　６時前まで仕事してアパートに帰って散歩して食事して服薬して洗い物して風呂入って、パジャマに着替えて明日の準備して、９時過ぎに眠前飲んで、アイス食べて、歯を磨いて、ブログ書いて、フェースブックに投稿して、グングングルトを飲みながら、日記を書きだしたが、もう１０時になるので、眠気はまだ来ないが、明日の為に深い眠りにつかねばならない♪
　明日がダメでもシミュレーションは出来る♪
　月曜になってみないと分からない♪
　エイプリルフールにならないように気をつけなければならない♪
　心配しても始まらない♪
　勇気と根性と優しさで乗り切らなければならない♪
　まだ眠気は来ないがもうすぐ１０時なのでお休みなさい♪
　小学生か（笑）

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190328-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　２２時半寝の０時半起き（夢覚えず）♪

　星が見えるから晴れ♪
　
　タワシが起きたら、アーちゃんも起きてきた、朝までには戻って来ると思う♪

　タワシもリビングで、これを書きながら、座ってストレッチをしながら、また眠くなるのを待つ♪

　そんなに寒くは無い♪

　今日は、娘を特別支援学校に送り（これが最後なのかなぁ）♪

　春休みの登校日？

　よく分からないが、午前中娘を送り、そのままウエンディへ行く予定♪

　一服し、乳酸菌コーヒーを一気飲み、でグングングルトをのみながらこれを書いている♪

　しばらくラインから遠ざかっていたが、何時寝の何時起きか分かるので、役に立つ♪

　ひと段落したら、もう一度寝ようと思うが、朝ご飯食べるには早すぎるし、でも朝ご飯食べたら眠くなるだろうから、朝ご飯というか、夜食だが、食べてから寝る事にしようと思う♪

　立ってストレッチしたいが、夜中にバタバタしてたら、妻子の安眠妨害になるから、座ってストレッチをしながら書いている♪

　眠気は無いが喉が渇く、体重、ＢＭＩに特に変化は無い♪

　壊れていると思った血圧計は電池の問題だったので、１２４/７８/７８で安定していた♪

　ヘルシープラネットのアプリはやはり必要だった♪

　アーちゃん外へ出したかと思ったら、すぐに、寝室の方をガリガリやって妻を起こしてしまった♪
　ちょうど、朝食というか夜食を食べ終わった所だったので、寝てストレッチして、バタンＱしようと思う♪
　ところが、一度目が覚めてからは二度寝はできないし、体質なのか、病院で教わったストレッチは結構ハードなのでスマートフォンしながらすると結構腕の筋肉もつかうし、目も使うので右手左手と筋力を使う、結局うつ伏せになって身体だけでも休めて、脳は目覚めているので、おっと背筋のトレーニングに変わった♪
3:00をすぎたここからは追加眠前も使えない♪薬は余っているのだが、病院では書き物をして過ごしていたので、入院中の時間の過ごし方と何ら変わり無い♪
　薬の作用がぬけるのを待って今日も１日頑張るしかない♪
　病院では徘徊する人や追加眠前を飲みに来る人もいたが、無理に寝ようとしても眠れない♪
　１日一回熟睡出来れば人間狂わない♪
　昼寝も出来るしリラクゼーションも出来るし何より頭の回転が良くなる♪
　今日は娘を特別支援学校に連れて行かなければならないので、リスペリドンの効果が抜けるのをまたねばならないような気がして夜食をたべたし朝の食事もすませたが、起きていると尿意が強い、病院ならトイレが近いし、起きてから、3杯もコップで飲み物を飲んだせいもあるし、小脳が騙されている可能性も強い♪
　妻子は水分を余り取らないで寝るがタワシは水分補給が日中に比べて家ではよく飲む♪
　日中、良く飲んで、夜や夜中にタバコやコーヒーを飲むべきでは無い、処方が変わったのも関係しているだろうが目が覚めたらタバコ、コーヒー、グングングルトというのが良くない修正なのだろう♪

　あ～ちゃんのせいではない、もうすぐ4時、トイレ行って今度こそバタンQしよう♪

　すぐ眠れて６：２０まで熟睡して、娘を起こして薬を飲ませた♪

　しかし、暫く学校の事とか話をしたが、まだ眠いと言うので自然と起きるのを待つか７：３０に起こしたらいいと妻が言った♪

　タワシは７：３０には行く親しくが完成した♪

　あとは、連ドラを見るのが仕事なのかなぁと思うが、娘が横に宿題を置いているので、受信拒否になってしまう♪

　娘は８：００までに起きれれば余裕で間に合うので、急かすのは止めた♪

　タワシは、普通にテレビをつけて、天気予報を見たり目覚ましテレビを見たりしながら、これを入力している♪

　何とか日常生活と仕事を頑張ろうという意欲には燃えている♪

　が、ガソリンが空なのが気になるが、今日、中学校に来るように言われているもで、行きがけに寄ってから、出かけようと思う♪
　傘は常時１本車に積んでおこうと思う♪

　無事ウエンディに到着して現実モードに突入♪

　何とか無事に仕事が出来た♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190327-1.html

ありがとうございます♪

けんちです♪

　昨日は、９時に眠剤飲んで、６時前まで眠れた（夢覚えず）♪
　夕食後、バタンＱしたけど、妻子に起こされた（夢覚えず）♪
　こんがらがった？
　寝る前までブログを書いて、スリープして、自分もスリープ♪
　ゴミ掃除当番♪
　妻子がしてくれる♪
　娘は、二度寝を楽しむ（昨夜のタワシのように）ため２回ほど起こしたが、また眠りについた♪
　一般ゴミを出しに行ってアパートをグルリと一周して歩いて回ると、甘夏の実がなっていた♪
　娘が今日体験入学の日なので、ウエンディにも市の方が見えられるし、ウラベッチも来る予定だし、午後からもモラトリエ経由で見学の人も来られる予定♪
　その間に、メールの返信待ちもあるかも知れないし、忙しい１日になりそうだ♪
　まぁドタキャン有りなので、そう心配しないでいいだろう♪

　朝は、ゴミ捨て、娘起こし、掃除、洗濯、コーヒー淹れとかバタバタするが、トンボを最近見ない、山が工事中なのもあるし、原因は色々ある♪
　朝の薬が増えたけど、これで逆流性食道炎の心配は無くなったし、全てま丸く収まるような気がする♪
　何時に寝て何時に起きようが自分の自由なのに、何故皆時間の心配をしているのだろう、それは、出勤や通学の目的があるからで、娘は歩いていける学校なので、９時に着けばいいし、タワシも９時に出勤すればいい♪
　娘を途中までガイドしたいので、歩くが途中何処かの信号に引っかかったら、そこまでとして戻って来よう、何だか良くにたシュチュエーションであるが、毎日気分は変わる♪
　怖れる事など何もない、日々平凡に過ごせば良い♪
　タワシが手出しせずとも、入院中皆頑張ってくれていたのであるから、後から帰ってきてゴタゴタ言うのは無しにしよう♪
　周りの意見を尊重し、我欲を封じ込める事が大切である♪
　昨夜の出来事は、昨夜の出来事、消えてしまって問題無い♪
　娘をダイナン前まで送り、一旦家へ戻って、グングングルトをのんで、ウエンディに出かけた♪
　定時に辿り着いた♪
　何をおどおどしてるんですか、とサブリーダーに言われた♪
　特別変化は無い♪
　昨日も十分眠れた♪
　所長室のブレーカーが落ちたので、暖房は弱にしてホットカーペットも切って、難なく朝を迎える事が出来た♪
　正座しないと書きづらいのだが、正座するのも３０分ぐらいしか持たないので、特別変わった事が無いなら、何も書かなくていいのでは、無いかと思ったので、所長室に引き籠るのは特別急用が無い限り無しにした♪

　まだ旧メールアドレスに送られてくるメールがあるので、それだけは、チェックする事にする♪

　午前中はピアカウセリング事業の線引きに関して市の方々とタワシとU君とサブリーダーと6人で話し合った♪

　短い時間では語り尽くせないけど、沈黙の時間はタワシたちには会ったが黙祷する時間はなかった♪

　父が亡くなってずいぶん年月もなくなったので黙祷の習慣も止めたほうが身のためなのかも知れない♪

　昼休みは、ご飯食べて、スマートフォンを忘れて、一旦ウエンディへ娘と取りに来て、Ｕ君と初メン通しして♪

　午後はU君とピアカンして、M君が、EM3の紹介で契約した♪

　サブリーダーは、印鑑を買いに百均へ、見つかるといいけど、別に急がないから、事故にだけは気をつけてと言った♪

　タワシは、人をもっと信用しなければいけない♪

　仲良く誰とでも話ができるようにならなければならない♪

　つい初対面の人とはきさくには話が出来ないので、話術の達者なサブリーダーがいてくれて助かる♪

　誰も悪意を抱いてタワシに近づいて来る訳では無いという事を念頭に入れて被害妄想や加害妄想をキチンと克服しなければならない♪

　何も恐れたり嫌がったりしてはならないと思う、温かい思いやりの心でヒトと接していればいいのだと思う♪

　契約書とか残り仕事が一杯あるので以上です♪

　アパートから帰ったら待ちかねたように、妻子が、スマートワオンのポイントの使い道を知りたがり、サービスカウンターへ寄ったらというのもすっかり忘れてしまい、結局余ったポイントは何処へ消えて行くのだろう？

　コスモで忘れたワオンカードの行方も気になるが、燃料が切れたので、明日コスモに行くが、店員さんに責任は無いので、自分のしでかした事なので、無くなったカードの事は忘れようと思う♪

　娘は今日高等学校で電子辞書も購入できたそうなのだが、ヤマ電でも買えるのでいいやろうとか言っている♪

　始めて出会った友達にいきなりちゃんづけで呼び合うのはどうかねぇと聞かれたが、いいんやないん？　とタワシは答えた♪
　例えクラスが異なったとしても同級生には変わりない♪
　タワシの留守中に、大変な事が色々あったようで、関係者各位に謝罪したい♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190326-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです♪

　昨日は、９時に眠剤飲んで、少しバタバタして、１０時までには寝て４時過ぎには起きた（夢覚えず）♪
　８時頃風呂に入って、上がってから今日の事を考え、妻子に相談するも、妻は妻で考えがあるし、娘は娘で登校日なので、必要な書類を用意したり、本当前日まで、学校に提出するのに必要な書類を用意するのにバタバタした（鳥やバッタじゃあるまいし）♪
　落ち着いて、日記を書けるのも、こんな時間だし（今５時過ぎ）♪
　ブログを書いていたら、もうすぐ６時になる♪、妻子を起こさなければならない♪
　いや別に６時に起こしてとか、何も頼まれた訳では無い♪

　診察行って、外来用の処方に変更してもらい、仕事用のパソコンとプライベートのパソコンに振り分け処理をして、新規にメルアドを一つ登録した♪
　これから一つずつ増やしていけばいいと思う♪
　っていうか、移行ソフトがあるやん、携帯もあるやんと思うが、それはそんなに、安易に増やして行ったらまた迷路に迷い込む♪
　しかし、６時に起こしてと妻は言われたそう
　妻も夜中にアーちゃんに起こされたそうだが、６時には起きて来た♪

　久しぶりに朝テレビをつけた♪

　けどチャンネルを間違えて、テレビ体操は出来なかったので、またすぐ消した♪

　廊下をうろうろしながら、カギのしまい場所とか、パソコンバックの中に、妻の入れたコーヒーを特茶のペットボトルに入れたり、段々元の自分に戻りつつある♪

　７時半に娘は自分で起きた♪

　後は自然と予定調和していく事を夢見る♪

　病気に逃げないで、病気と共に生きて行く事が肝心である♪

　１日のスタートは、自然と自分達の用事が済んでから、でいいと思う♪

　それぞれ自分の流れがあるから、それを乱してはいけない♪

　粛々と作業を進めていけばいい♪

　事務仕事が忙しいからと言って、メンバーに迷惑をかけてはいけない♪

　日記を書くためだけに生きているのでは無いが、そろそろ８時になるので、今朝はここまでにしておく♪

　昼休みは寝ようかと思ったが、ここで眠ってしまうと遅刻してしまいそうで、コーヒーをがぶ飲みしたり、食器洗いを手伝ったり娘の書類やおさがりの制服を見たり話をしたりして見た♪

　横にはなったが眠る事はなかった♪
　ぶっ通しで病院とウエンディで仕事した♪

　今日も一日が終わろうとしている♪

今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190325-1.html

ありがとうございます♪

けんちです♪

　昨日は夕食前にウォーキングして、夕食後、服薬してヤマハへ娘を送迎し、風呂入って寝たのはいいけど、眠剤飲んでなくて１時頃目が覚めてすぐ眠剤飲んで眠って８時前に寝たのはいいけど（夢覚えず）、目が覚めたのが１時頃、まだ眠いので迷ったが取り敢えず眠前飲んで寝たら６時過ぎまで熟睡（夢覚えず）♪

　久しぶりに良く眠れた（１０時間くらい）♪

　それから着替えて、ブログを取り敢えず昨日掲載してなかった写真だけブログにアップして、日記を書き始めたと、言っても、一日はまだ始まったばかりなので特にまだ何も書くネタが無い、今朝言える事は、やはり寝るのが薬だという事♪
　妻は先にリスペリドン（リスパダールのジェネリック）だけでも飲んでおき、と言うので医師とおいおい相談してみようと思う♪
　身体に異常は無いし、精神面でも安定している♪

　コンタクトレンズがもう残りすくない♪
　今日は小倉旅行♪
　チャチャへ行ってからシティコンタクトまで歩こうと思う♪
　それから、門司に戻ってトライアル行って帰ってくると言う事になった♪

　この病気は睡眠と歩く事や運動でかなり治す事が出来ると思う♪

　あと規則正しい生活、明日からはまたデスクワークで忙しくになるので、ラジオ体操ぐらい、職場でしたいと思うが・・・（サボりがちでおかしくなった？）♪

　まぁそれはサブリーダーと話合ってからだが♪

　メリハリをすっきりつけて、生きていけばいいだろう♪

　今８：３０、ブログも書きたいのだが、色々話し合っていたりグズグズしていたらもうすぐ９時になる平日なら出かける出勤時間である♪
　今朝はこれぐらいにしておく♪
　チャチャタウンとかシティコンタクトとか、はま寿司とかセリアとか大里のゲオに寄って、一旦帰ったら、強烈な体の重みでバタンＱしそうになるが、一度寝たら、また第２回戦が残っているので、おちおちしていられない♪
　妻が、買い物メモを忘れたから、もう１回トライアルに行かなければならない♪
　それで気がすむというなら、それはそれでいいのであるが♪
　タワシはコンタクレンズ半年分購入したから気が済んだが、好きなゲームが手に入らない娘のストレスは収まらない♪
　トライアルで買い残した妻のストレスも治まらない♪
　病院へ行きたいとか、実家へ帰りたいとかいうタワシの心は誰にも分らないようだ♪
　娘は諦めついたようだが、妻の気持ちは収まらないようだから、しょうがないもう１回だけトライアルへ行って来る♪
　トライアル安いけどツライアル♪

　無事帰ってきて、妻が娘に料理を教えている♪

　タワシは、出来上がるのを待っている♪

　公園では子ども達が遊んでいる♪

　耳をすませば♪

　耳鳴りと実際の音以外とくに何も聞こえない♪

　幻聴は無い♪

　ただ心の奥にパッカリ空いた空洞がある♪

　自責の念と思う♪

　あーちゃんが、タワシの上に乗ってきた♪

　もうタワシに逃れる道は無いのか？
　今日はもうこれで打ち止め♪


　病院にコンタクトレンズを持ち込まなくて良かったと思う♪

　ややこしい事に発展する所だった♪

　明日診察だがどんな顔して、Ｄｒ．と話をすればいいのかとか思う♪

　朝は、まだ中学校に用事も残っているらしいし♪

　明日からは、ブログや日記どころでは無くなるかも知れない、現実を生きていかなければならない♪　日記は帰ってから書くもの、そう頭に焼き付けて、今日は、晩御飯ができるまで、晩御飯が出来たのでこの場から離れなければならない♪
　病院にいる時と同じシュチュエーションでは無いか♪

　取り敢えずデイルームでなかった、ＤＫへ行く♪

　減薬も考えたが、現在の処方を継続するしかないのかも知れない♪

　漢方は高いけど３９ドラッグで買うしか無いようだ♪

　それで丸くおさまるのは自分だけで、残された仲間達の事を考えると気が重くなるが、それぞれの役割があるだろうからタワシがどうのこうの言う事は無いのかも知れないが、そこがタワシにとって一番ネックな所なのだ、買い物なんかどうでもいい♪
　大切なのは友愛精神だ、博愛とか、敬愛とかも言うけれど、皆繋がっているのに、引き裂かれる気持ちは同じだ♪


今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/article/464781872.html?1553389370
http://yoneshima.seesaa.net/article/464786097.html?1553410636

　ありがとうございます♪

けんちです(^^♪

　昨日は９時に眠前飲んで割とすぐ寝た、そうすると３時頃目が覚めるよと妻に言ったら、それでいいんよ、と妻が言うのでその通りにした♪
　で、本当に３時頃目が覚めて（夢覚えず）で目覚めがいいので、久しぶりにお月様の写真をとって、ジオシティーズの解散について考えたり、眠っている人の事を（いわゆる仕事とか人間関係）の事は気にしない♪
　今日はクラス分けのテストとヤマハがあるが、車のテストは昨日タワシは受けたので、車で行こうと思う、娘の学校までは途中まで一緒にウォーキングで、その後１回帰って来て、仕事はしてはいけないと言われているので、仕事以外の事をあれこれして、髪を染めたり、日記を書いたり、ブログを書いたり、色々して仕事の事や気になる事は一切忘れて（かなり困難だが）、普通に過ごそうと思う♪
　娘は目は覚めているが、めまいとかで起き上がれんというので、アイスと水と薬で目を覚まして、今日も１日頑張っていこうと思った♪
　妻はバスで、娘はウォーキングで、タワシは車とウォーキングで何とか、今日一日を充実させていきていく事ができればそれでヨシとする♪
　何時何時何が起ころうと冷静に考えて行動するようにしないと♪

　昨日は、午後、アパートの駐車場でサブリーダーと車を好感して、トライアルや郵便局やマルショクや西門司地域をパトロールして回り何の混乱も無かった♪
　しいてあげれば、超安全運転であったが、夜間の運転は当分控えてと言われた♪
　９時寝の３時起きが、朝食５時が大体いつものパターンであるので、妻や娘と大分時間差があるが、それぞれのペースで頑張ればいいんじゃないかと思う♪
　スマートフォン１台にパソコンが難題もあるので困ってしまうが♪

　別に今までそれで困った事が無いからそれはそれでいいのでは無いか？　と考えてしまうが、それはそれでいいのである♪

　８時近くなって、上履きを中学校に忘れたのを取りに行かなければならなくなった♪

　高校のクラス分け試験当日のハプニング♪

　が中学校は休日なので、スーパーへ上履きを買いに行く事になってしまった♪

　予定はあくまでミーティングしてください♪

　自分の予定だけで行動しているとパニックになる恐れがある、ゆっくり話合って、わざと事件を起こすのは止めて下さい♪

　そう周りに言いたいけれど、それがママならない♪

　予想外の雨で、車でトライアルまで行って上履きを買い、一旦家に妻を送り届け、娘と最終交差点までウォーキングして見回り、歩いて帰ってくると、今９：８分、平日なら、遅刻している所だった、ファミマに寄らなければ遅刻しないで済むという事が分かっただけでいいし、ヤングパンで寄り道しないで良かったし、スーパーに寄り道しなければタスクが終了する事が分かった、この先の娘の不安や葛藤や、タワシ自身の心配事も、これで吹っ切れた♪

　トライアルで取り敢えず上靴だけ買い、まとめ買いは明日にして、午後は図書館とヤマハだけにイベントを絞った♪

　今日は白川クリニックには行かずに済むが、高校生になったら、クリニック何時に行けばいいのだろうか？

　そういう事で悩んでしまう♪

　髪の毛染めにでも行ってくるか？

　ゆめマートに染める専門店があるので、そこへ行ったら、スコンと予約無しで入る事が出来たので、１１：３０には戻ってくる事が出来た♪

　平日とタイムサイクルは変わっていないが、娘が帰って来るまで、待とうかと思ったが、いつも通り早めに食べておく事にした♪

　薬の関係で昼寝した方がいい場合もあるので♪

　娘が帰ってきて、結局眠るヒマもなく、１時になったので、しまむらにズボンを買いに行った♪

　それから、図書館へ寄った残すはヤマハだけ♪
　妻が１冊家の本を間違えてもっていってしまった、今度から図書館で借りた本は別に管理しようとか言っていた♪
　帰って少しだけ昼寝して（夢覚えず）、またマックスバリュかゲオまでウォーキング♪

　公園で少し休憩したが、帰ってバタンＱ♪
　が、すぐ起き上がって、日記の続けを書いている♪
　妻は晩御飯の支度をしている、食べてからヤマハへ行く♪

　特にふらつきやめまいも無い♪

　当たり前の土曜日の過ごし方である♪

　このようにして、日常生活が流れていくのである♪

　試験結果は散々だったと嘆く娘であるが、物語を読むよりＲＰＧをする方が好きという現代の子どもに何がしてやれるだろうか？

　とかそういう事を考えている♪

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　ありがとうございます♪
　

けんちです(^^♪

　昨日は９時位に眠前飲んで、１０位時までパソコンしたりワイワイしたり、娘がハブテタリとかまた起きてチーズダンスしたりしてタワシが先に寝付いたら、４時頃「よねしまさーん、よねしまさーん」と、病院スタッフの声で目が覚めて、ふっと目が覚めて、あれ？　これは夢の中？　病院のベッド？　て感じだが、まず一服のところを抑えて、ベランダで、写真だけ撮影して、パソコンをリビングに移動させ、まず朝食を食べて服薬をして、それから、パジャマから外着に着替えて、日記を書き始めた、写真はスマートフォンで入れた方が簡単なので、それはそれでヨシとして、うろ覚えだが、今日は浅野社会復帰センターと門司区役所の方が見えられると、給料締めという作業もあるし、今後の話し合いとかもあるし、なんもかんもダイレクトに重なるのだが、順繰り順繰りに、片づけていけばいいだろう♪
　モラトリエとも今後の相談をしなければならないので、色々重なってしまうが、入院中のツケが回ってきた感じだが、これも病気を治すのに致し方ない事♪
　試練の道であるが♪
　重いコンダら、試練の道を、行くが男のど根性♪
　アニメのメジャーが現実のメジャーに♪
　今回会報病棟に行かずに退院したため出来なかった久しぶりにテレビ体操をした♪
　娘が嫌いだというので、テレビは消した♪
　アーちゃんとヨンちゃん、仲良くケンカしな♪


　とか夢みてたけど、現実は、数字との戦いで、甘いもんじゃない♪

　今日は午前中で給料計算と、会計王は終わったけど、昼から車のテストがある♪

　天気が晴れで良かった♪

　３０分休憩だけど、その間に何も無ければ問題無い、事故とか心によぎるけれど、当たり前の事を当たり前にするだけなので、午前中は歩きで、午後は車で、慣らしをする事に決定♪

　色々忙しくしていた方が気がまぎらる♪

　休憩時間とかいらないとか思えるが、今更一服するのが気恥ずかし♪

　カンロ飴を舐めながら、サブリーダーが休憩から戻ってくるのを待つ♪

　

　給料を絞める為には、まずピア・カウンセリングの絞め作業をしなければならない♪
　メールチェックは朝自宅で済ませたので、問題は無い♪
　こんな時に限って、会議が集中するとか被害的に思わないで、困っているから来て下さるのだと思わなければならない♪
　妻子を連れて行くが、先にタワシが温めていないといけないので、まず、一人で歩いていく事にした♪

　所長室にパソコンをセッティングして、エアコンと電気だけつけて帰ってこようと思う♪
　そこから先は？　どうなるかまだ分からない♪

　午前中はウォーキングというか、歩いて、３人でウエンディに来て、午後は車で、という事になり、ピア・カウンセリングの入力は午後から、午前中は、給与計算と会計王の仕事を妻とサブリーダーと３人でした、娘は社会見学に来ていた♪

　所長室は狭いので♪真ん中にコタツをもってくれば、４人で話が出来るのだが、機密情報とか入っているので、大変である♪


　誰かもう来たような気配があるので所長室を出る♪

　と、ひこうき雲と門司区役所の人だった♪

　賞与も与えず、こき使っている人がいるのに自分だけこんなに幸せでいいのだろうか？

　まぁそれは先々考える事にして、今は温かい気持ちで入力したいので、これはこれでいいのである♪

　スマートフォンが開発されて、時代は、何年も過ぎたが、未だ使いこなす事ができないでいるタワシは間抜けな男である♪

　自宅用のパソコンは自宅に置いて行くのが普通らしいので、このパソコンは自宅にずーっと置いておく事になった♪

　今やパソコン持ってテザリングとかして粋がっている時代では無いのだろう、帰ってからおさらいで書くのが普通の事なのだろう♪
　今日のドライブはまっしぐらに病院へ行くべきだろうか？
　やはりスーパーのお百度参りというか、銀行へ行くべきか？、郵便局へ行くべきか、やはり最初はスーパー巡りにしておこう♪
　続きは帰って来てから書く♪

　つもりだったが、ついスマートフォンに手が伸びる♪

　時間がかかるし、面倒なくらいの物ではあるが、車も乗りたいし、パソコンもしたいが、失ってからでないと気づかない事が多すぎる♪

http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190322-1.html

　ありがとうございます♪

けんちです♪

　今日無事に退院しました♪

　午前中は天気が悪かったので妻の兄の車で、病院から戻る途中で、マックスバリュにより、買い物して、アパートに返り、昼食後迷ったが、娘も高校生になるので、スマートフォンを買いに歩いた♪

　社会に適応するのは大変だが、その時間その時間やることに集中して生きて行くしかない♪

　タワシの唯一の余暇まで奪われたくない♪

　久しぶりに外を歩いたが、帰ってすぐ、Ｇメールの設定やＬｉｎｅのファミリーグループの設定やら、していたら、もう５時過ぎ、病院ならバタンＱしている時間帯、ウエンディでもバタンＱしている時間帯、いきなり平日に退院しなくて、良かったと思う♪

　入院中に紙に書いた雑文（漢字の練習帳みたいなもの）は、入力する気にはなれない♪
　写メってヒマな時アップするとして、病院で仲良くなった人達の事を考えると自分だけ退院して申し訳ないような胸が痛むような気がしてならない♪

　でも、何とか、退院できたので明日から、実務を励まなければならない♪

　退院していきなり、娘のスマートフォンを買いにウォーキングしたりしたが、やはり単調な入院生活よりは、何倍も楽しい、やはり家族の絆は、強いと思う♪

　独身の頃は一人でもそんなには寂しいとは思わなかったが、それは夢や野望や熱中する何かが有ったからで、タワシの場合、物を書くという事でストレスを解消していたような感じである♪

　こうやって、スマートフォンやパソコンで入力する方が、はるかに脳のリハビリにはなるが、トランプして、回転ジャンプや腕立てをして、今からまたウォーキング♪

　ゲーム好きな娘に育ったが、父もタワシも同じような習性だったので、これは致し方無い事、夜歩いたら満月が見えると思っていたが、お空よりもっと私たちを見てと、地球上の光を撮影する♪

　卒業して予備入学するまでは不登校で当たり前♪

　中１で発症して当たり前の不登校が発生して、タワシは全部覚えているが、娘は記憶に無いという、忘れたいがために封印しているだけなのだろうが、もう高校生になるのだな、いくらミルクをとっても、もう背は伸びないのかなぁとか言っていた♪

　ａｕショップでフィギュアスケートを見た影響か、回転ジャンプをする娘だが、パソコンとにらめっこする前に、もっと話を聴いてあげないといけない♪

　今日は運動もしたし、頭も使ったし、気も使ったし、自分だけ解放感を味わって申し訳ないような気持ちもいっぱいいっぱい♪

　風呂入って、春分の日♪

　満月は曇って見えないかどうか、もうパジャマに着替えたので、ベランダに出たくないけど、外の光より、内側の光に目を向ける事にした♪

　内側の声より外側の声に耳を傾けよう♪

　ありがとうございます♪