けんちです♪
　
　昨日は９時に眠前を飲んだ後、日記を真面目に書く気力はなく、ジタバタせずに、そのまま布団に入り、寝付いたのは何時か分からないが、わりかしすぐ眠れて、３時には起きて、アーちゃんに餌をやり、一服して、コーヒーを飲み、バイタル正常、スマホアプリに入力し、アーちゃんを外に出し、毎度のブログの写真をアップし、今もう３：４５♪

　台風の影響か、風が強い♪

　まぁ何が合っても、クリニックには薬がギリギリしか貰って無いので、行かないといけない♪
　
　タワシの地域は、曇り時々雨で、台風の直撃はさけられそうだが、朝、テレビはちゃんと見ようと思う♪
　
　昨日テレビを見ながら台所でパソコンしていたら、「ケンボウは発病すると台所でパソコンするね」とか言われて悔しいので、ながら入力はしないで、テレビはテレビで落ち着いて見る練習をしようと思う♪

　それか発病を認めて、台所へパソコン持っていくか？

　まぁ昨日、一昨日と、朝二度寝しなくても、何とか１日持つので（昼寝も出来るし）♪

　行く親しくして、朝食の準備をして、洗物済ませて、とか色々していたら、あっという間に、妻が起きてくる時間になるだろう♪
　
　妻は娘のクリニックにはついてきたがらないが、ＫＹＦのお見舞いに行くと言っていたので、どっちが先になるか分からないが、午前中は妻と別行動の予定♪

　したら、パソコン前に座って、もう３０分ぐらいになるかな一旦席を離れる♪

　行く親しくして、朝ブログを書き、朝食を食べ服薬をし、６時頃、何して時間まで過ごそうか悩んで、結局ゴロゴロして二度寝し、８時頃まで寝て、リアルタイムでなつぞらとチコちゃんを見て、今日もニュースまで見て、９時過ぎに、パソコン定位置に着いた♪

　妻は二度寝から覚めて、朝食をとり、やっと行く親しくを始めた所♪
　
　１０時には出るので、そろそろ娘を起こさなければいけない♪
　
　今日の午前中のイベントは、娘を精神科クリニックに連れていくだけの事だが、楽勝とは言い難く、毎回、神経をすり減らす仕事だ♪
　
　まして台風とか大雪とかの日はどうしたらいいん？　みたいな事を今日は感じてしまう♪
　
　まぁ物理的に行けない時は、薬無しで過ごすしか無いであろう♪

　２、３日なら大きなダメージは無いと思われるし、逆にハイテンションになってしまう場合もあった（タワシの経験）♪
　
　もしもの事を考える事は大切だが、そのせいで今が生きづらくなってしまう位なら、考えない方が良い場合もある♪
　
　まもなく出かける時間なので、朝日記はここまでにしておく♪

　今１５時過ぎ、ブログに色々書いたので省略するが、クリニックは無事に行けたし、今日は昼寝無しで、ヘアカットと図書館へ出かけた♪
　
　留守中娘は昼寝していた♪
　
　いつものタワシと逆転♪
　
　さっき起きて目覚ましUNOをして、今は妻は台所で晩御飯作り、娘はパソコンデスクでゲーム、タワシはパソコンデスクで日記書きとそれぞれのポジションで頑張って活動している♪
　
　タワシはもう月曜からの事で頭が一杯で、休日を楽しむという事が出来ていないし、昼寝もしなくて大丈夫だったのが意外だが、もうすぐ４時、仕事の関係で、４時までに全部片づけてしまう習慣がついているのが休日にも影響して、何だかこの時間帯焦ってしまう♪
　
　休日、丸一日パチンコ屋さんで、過ごしている人もいるのだから（かなり稼ぐ時もあるだろう）、稼いでいるのだから休日位、好きなだけ酒飲ませろという人もいるだろうし、１円にもならないが、日記やブログに熱中している人がいても別に可笑しくは無いだろう♪
　
　今のタワシは、日記やブログが無ければ頑張れない♪
　
　いや頑張っている時もあるのだが、そういう日はブログや日記を頑張れないので、更にストレスになってしまう♪
　
　いいバランスで頑張れればいいのだろうが、ペース配分が難しい♪
　
　今日からヤマハの日は、４：３０に夕ご飯との事♪
　
　別に帰ってから食べるのも自由、自分で選べるとの事♪
　
　タワシの方は、昼ご飯も早かったので、お腹空いているからいいのだが、娘はオヤツとか食べたりしてるから、どうなのかなぁ、いつも少し食べて、後は自分の机に持って行って、ゆっくり食べたり残したりしているが♪

　あ、今日の昼ご飯は、一緒に全部食べたっけ♪
　
　何でも決めつけるのがタワシの良く無い所で、妻なりの試行錯誤の結果なのだから、有り難く受け入れようと思う♪
　
　食べる事と眠る事と目覚める事ぐらいしか、楽しみが無いと言ったら大げさだが、生きて行く基本なので、そこの所だけは省略せず、写真をアップし続けるのである♪
　
　娘のヤマハの空き時間に今日のブログを終わらせた♪
　
　アパートに帰って、すぐにパソコンする気になれず、妻が図書館で借りたダイエット本（食事瞑想による食欲コントロール的なの）を、半分くらい読んでたら、分かったような気がして、後で寝る前に読み終わろうと思うが、色んな人が色んな活動をしているんだなぁと本を読むと感じる♪
　
　読書を勉強と思い込んでから嫌いになったのだが、後、本読む時間があったら、何か書きたいという思い入れも深かったのだが、結局、情報は仕入れないと無から生まれる事は少ない♪

　タワシの場合、自分で言うのも可笑しいが経験値が高いので自然と文章が生まれて来るが、それに枯渇してしまったのがこの数か月だったような気がする♪
　
　作文の基本は読書感想文という位、本を読む事は大切だろう♪

　ビルゲイツもどんなに５分刻みで忙しい毎日の中でも読書の時間だけは絶対に取ると夕方janjanで言っていたような気がする♪

　明日はアパート掃除があるが、雨なら中止で助かるのだが、一応棟費は払いに出なければならないので、今日も９時には寝ようと思っているが、一人の時間が欲しいと言うだけの為に、９時に寝るのだったら馬鹿げた事だと思う♪

　実験するなら土曜がいいのだが、そういう訳で、今週は止めて置こうと思う♪

　また明日も３時起きだったら、シフトするだけで、暮らしやすくなるのかも知れないが、ただ寝て、起きて、仕事なり休養なりして、また寝るという退屈な日常を、まずタワシが望んでいない事に意味がある♪
　３時でも４時でも５時でもいいから、日記やブログを書く時間は最低３０分は確保したい所である♪

　台風は無事通過してくれるのを祈るのみであるが♪

　もう８時過ぎているので、今日の日記はこの位にしておく♪

　書きたい事まだ一杯あるような気がするのだが、読書の時間も必要なので♪

　おやすみなさい♪　
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190720-1.html
ありがとうございます♪