けんち☆です(^^♪
　7時寝の2時過ぎ起き（冒険活劇の夢）♪
　タワシはタワシでなくヒーロー♪
　ふと目が覚めたら、2時過ぎなので起きた♪
　起きてまず、コーヒー飲んで、チーズケーキ食べて、パソコンをカバンから出して、立ち上げて、アーちゃんの写真を撮って、アーちゃんは餌を新しいのだしてやったら、寝室に戻った♪
　外には出たがらない♪
　昨夕、ウォーキングに行こうと娘、まだ少し微熱があるし風呂入った後だったので、ウノとトランプを少し付き合って、寝かしてもらった♪
　体力的な問題は無かったのだが、昨日の内科受診等色々で精神的に疲れていたので、寝たのだが、１０：３０ぐらいに１回目が覚めて、何か有るものを食べて、薬を飲んで、寝た♪
　それで２：３０起き♪
　眠気も無い、キツクも無い、熟睡感♪
　仕事が終わって、帰って食事して、眠くなるのは当たり前、寒くなるので、今日もシャワー程度で済ませようと思う♪
　熱いシャワーを浴びたら、ぬくもるし、目もすっかり覚める♪
　ジーンズとシャツ、汚れていないので、昨日と同じ格好で出かけていいだろうが、風呂ちゃんと入っているかチェックされている気がするので、やはり着替えよう、自分が洗濯するのでは無いので、毎日ズボンとシャツを洗濯してもらうのが申し訳ないような気がする♪
　が、洗濯機や乾燥機があるので、さほどの手間ではないだろう♪
　一人暮らしなら着た切り雀だが、誰に合うか分からないので、贅沢だが、服は毎日（土日以外）、毎日着替えるようにはしている♪
　制服があれば、そんな気を使わないでいいのだがなぁと思う♪
　一応ウエンディのジャンパーがあるので、使わないのでもったいないが、それを着ていくか♪
　この時間、外はそんなに寒くは無かった♪
　ここで、コーヒーを１杯飲み終え、今度は暖かいのをお替り♪
　まだ眠剤が残っているのか、脳がキンキンするが、眠くは無い♪
　これがタワシの生活サイクルと言えば、７時とかに眠ってしまうのだが、別に疲れて眠るのだから、問題は無いだろう、むしろ疲れているのに、家族の相手とかしていたら、体調を崩して、ケンカとかしてしまう♪
　妻と娘の生活サイクルが近いので、タワシが相手しなくても寂しくは無いだろう♪
　風邪やインフルや精神疾患など、この時期、受験があるので心配は心配なのであるが、その都度回避策はあるので、毎日毎日闘いであるが、健康がまず第一であるから、この時期になったら無理をさせず、淡々と１日で出来る事をしてしまってから寝るように家族全員心がけて、きちんと過ごせば、いいだろう♪
　今日は学習支援が３時からあるので、Ｍ３の体調しだいだが、娘は楽しみにしている♪　３時までは学校で勉強（多分給食もあるだろうから）学校で、症状が出なければいいなと思う♪
　もう３時半、ブログを書こうと思うがネタが無い♪
　熱いシャワー浴びて、行く支度してたら、何か思いつくかなと思う♪

　やはり毎日着替えていないと、風呂も入ってないのかコイツと思われているようなので、そんな事気にするのが病気なのかも知れないが、目をすっかり覚ます目的で（自分では覚めてるつもりでも、脳がキンキン薬が残っている感覚があるので、風呂で汗を書いて、眠前を早く抜きたいので、シャワーを浴びる事にする♪
　湯舟につかってもいいのだが、今朝はそんなに寒くは無いので（目覚めの一服はベランダで喫えた）大丈夫だろう♪
　シャワー浴びて、洗顔歯磨き、着替え、行く支度が整ったのが４：１０♪
　コンタクトは出かける前にするとして、今度は朝食、毎朝食パンとバナナではさすがに飽きてくるので、今日は冷凍のチャーハンにしよう♪
　手軽だし、朝食を食べてから、ブログを書こう（何もまだ書く内容が決まってい、いつもの事だが）♪
　最近、ずっと、目が覚めて日記やブログを書いているが、全然苦にならないのだが、待ち時間や、休み時間に書くのが億劫になってきている♪
　まして寝る前とかは、パソコンに触るのも疲れて億劫になっている♪
　パソコン持って帰るのも、翌日の目が覚めてからのためで、帰ってすぐパソコンを立ち上げていたのがはるか昔のような気がする♪
　まぁ、朝まで眠れるようになったら、夜頑張って書くようになるかも知れないが、今の所、今のサイクルで負担は無いのでヨシとする♪
　のんびりブログを書いていたら、もう５：３０過ぎていたので、娘と妻に何時に起きるか聞いてみたら、妻は起きたくなったら起きる、娘は６時になったら起きると言っていた♪
　テレビをつけたら、５：５５、今日はかなり寒くなるとの事♪
　それでも例年に比べれば、北九州は暖かい♪
　が、ネットで見ると、９時に雪マークがついている！
　天気はお騒がせ様である♪
　６時過ぎたので起こしに行くと、二人ともまだ眠いとの事♪
　まぁ７時までに起きれば間に合うのだろう♪
　こういう事で、毎朝悩むのもやめにする♪
　妻もバカでは無いので、起きる時間ぐらい自分で判断して起きてくるだろう♪

　　　☆アサー☆
　タワシは、行く支度出来ているので二度寝はやめてテレビでも見て、ゆっくり過ごそう♪
　部屋でゴロゴロしていたらテレビ体操の時間になったので、体操をした♪
　体操をしていると、妻が起きてきたので、良かった♪
　悪い時は、娘が起きるまで起きないので♪
　娘は今起こすと、妻が混乱するので、妻の指示があるまで寝かせておく事にした♪
　誰でも起きてすぐ、自分のペースを崩されると困るので♪

　７時過ぎて、まだ布団から起きれないが、抹茶アイスと、緑茶と、薬を飲んで、熱は自分で測れるので見たら６度９分、平熱である♪
　眠い眠いと言って起きなかったが、妻が声をかけると７時半にやっと起き上がって一安心♪
　家での日記はここまで♪
　一旦シャットダウンする♪

　　　☆始業前☆
　何とか今日も無事に娘を特別支援学校に送り、ウエンディに通所♪
　スマホの天気予報からは、雪マークが消えている♪
　ガスファンヒーターは、おはよう設定が３０分前から設定してあるので、屋内は、そんなに寒くはない♪
　キーボードもロックしただけで昨日帰ったので温かい♪
　毎日、事細かに書いているようでいて、要点しか書いてないので、実際は同じように見えて、昨日と今日とでは色々異なる♪
　昨日は、明け方１時間ぐらい二度寝したのだが、今日はそれをしていない♪
　けれど、昨日よりは調子が良い♪
　まぁ娘の熱が下がった事が一番大きい理由であるが、昨日やりたかった事を今日やるか？　はたまた昨日やらずに済んだ物だから今日もやらずにゆっくり過ごしたものか？
　Ｒ２と相談してどう過ごすか決めよう♪
　午前中は特にこれといった予定は入って無いと思うが聞いてみないと分からない♪
　各人のスケジュールが分散するので、細かいスケジュールはタワシはスマホに入力していないし、手帳とかにも書いて無い♪
　ウエンディの業務日報に先々の、ホワイトボードのカレンダーに１ヵ月分の予定を書いているだけで、後はＲ２が管理している♪
　タワシはプライベートな診察とか娘関係の事とかをグーグルカレンダーに入力している♪
　どの端末からでもアクセスできるので便利であるが、最近は気休めで入力してあるようで、余り先の予定は間際になっても気が付かない場合が多い♪
　最低限、休日と平日の区別がつけばいいのであるが、タワシのスマホのアラームは平日と祝日の設定が出来てないので、祝日でも月曜日とかになると、平日アラームが鳴ってしまう♪
　設定でどうにかなるのであろうが、調べる手間が面倒くさくてそのままにしてあるが、そんなには困っていない♪
　それより今年のカレンダーの殆どが１０連休になっていないにも関わらず、政府は１０連休としたようで、その辺りがどうにも気にかかる♪
　９時になるので、始業前日記はここまで♪

　　　☆午前中☆
　取り敢えず、通常活動モードに入り、会報新年号の作成に取り掛かった♪
　マンガとか小説とかは、１２月号に間に合っていたのだが、タワシ自身が少し壊れかけていたので、幻の１２月号になってしまった♪
　まぁ１ヵ月ぐらい飛ばしても誰も文句を言う人はいないのでいいのであるが、この日記と同じで、実は空白の期間に一番ドラマチックな事が起きているので、日記や会報にあれこれ書いているうちは、まだまだ平和だと言う事が分かる♪
　午前中、校正を終わらせて、午後時間があれば印刷とホームページのアップをしたいと思う♪

　通常モードなら、何てない作業が、他の活動に時間を割かれると（年末とか月末とか色々）出来なくなってしまう♪

　やはり、何事をするにも、ユトリとアソビの部分が無いと難しいという事だろう♪
　作業を面倒くさいと思い始めたらピンチだと言う事は分かっているが、何事にも優先順位というのが有って、大事な要件を先に済ませないと、簡単な事でも後回し後回しになってしまう♪
　この先もそうなる事が予想されるが、日記や会報は遅れたりパスしたり出来るので、何が何でもという姿勢は自分を追い込むだけになってしまう♪
　ユトリとアソビのつもりでやっている事なので、それがメインになって来るとヤバイのであろう♪


　　　☆まとめ☆
　今、娘の学習支援中♪
　昼休みは１５分か２０分眠れた♪
　午後は、会報をホームページにアップしたり、会計王の処理をしたり、学校で、何度も熱を測ったりしたと帰って来た娘の話を聴いたりした♪
　最終的に熱は３６．８分まで下がったそうだが、マスクをして授業を受けたとの事♪
　日記に書く事は、この位で良いだろう♪
　何故、夜中に長文を書いてしまうのかは自分でも謎である♪
　生活パターンを変えたいのか変えたくないのか自分でもハッキリしない♪
　ウエンディにいる間は、日記もブログも、こういう時間以外は我慢できるのだが、こういうパソコンデスクに向かって何かしないといけないと勝手に思い込んでいる時間がもったいないような気がする♪
　もっとヒトと話合って仕事を進めないと、勝手に思いだけ抱いていても、一人で出来る事は限られている♪
　一人で出来る事なら、夜中でも出来るが、日中はなるべくヒトと話をするようにしているが、アパートに戻ると、食後に眠気とキツサと苦しさが湧いてきて寝逃げするようになってしまった♪
　２時起きであくびが出ると、所長室で休んで下さいと言われるが、別に眠い訳では無く、その時はリラックスしているだけなのだが、所長室では眠れない♪
　家のソファかウエンディのソファが一番寝やすい♪

　こんな事書いてても仕方無いので、今日はこの辺にしておく♪

　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190109-1.html

　Wendy21 会報は↓
http://www.wendy21.jp/

　ありがとうございます♪