けんち☆です(^^♪
　
　　　☆目が覚めて☆
　7時頃寝、９時に妻子に起こしてもらい、布団まで薬と水をもってきてくれて、眠前を飲んで、そのまままた寝た♪
　１時起き♪
　6時間熟睡した（夢覚えず）♪
　すっきり目が覚めた♪
　妙な夢は困惑の元なので見ない方が良い♪
　洗い物とかすごい溜まっていたので、コップとかお皿とかだけ取り合えず洗って、残りは朝洗う♪
　妻が風呂入った後はきつくて家事が出来ないとこぼしていた♪
　妻子が何時に寝たのかは知らないが、洗い物以外は台所は片付いていた♪
　
　昨日は、大切な１日で、ＮＳＲの事が気がかりだったが、何とか仕事を終え、アパートに戻ると、玄関で、娘が待ち伏せ、家に上がる前にウォーキング行った♪
　体力的には疲れていなかったので、マックスバリュまでマスクしてお百度参り♪
　それから、タワシはバタンＱ♪
　食事してまたバタンＱ♪
　薬飲んでバタンＱ♪
　着替えただけで風呂入る元気も無かった♪
　やはり、今のタワシはフルニトラゼパム４ミリで深い眠りをとった方が、目が覚めてからの気分は楽だ（熟睡感が違う）♪
　将来的に薬を減らさないといけないとなったら、その時考えよう♪
　で、ナチュラルスリープは昨日だけ♪
　胸の奥の悲しみのかけらは、今は感じられない♪
　眠っている間に、脳や心の調整が働いたのだろう♪
　それでもまた着替えたりタバコ喫ったり今日１日の事をぼーっと考え事とかしていたら、もう２時半♪
　さらに考えていたら、もう２：４０♪
　夜中の時間も、結構早く流れる♪
　食欲は無い♪
　今ふと気になって、ＮＰＯ法人の資本金について調べたら、ＮＰＯ法人に資本金の概念はもともと無いようなので、資本金として処理するのではなく、役員（タワシ）や社員（妻）からの寄付として増資する方向にシミュレーションをやり直した♪
　４：３０に朝食、服薬、行く支度、と言っても３０分もかからないだろうが、それまで、一人の時間を思いついた事をまったりとして過ごすのが、タワシの心の健康に繋がるので、夜中のパソコンの言い訳に過ぎないが、パソコンするより、洗い物スッキリさせた方が気分がいいので、洗い物をしてしまう事にした♪
　洗い物はタワシの原点である♪
　洗い物が終わったら３：４０♪
　ドデカミンを飲んだら、炭酸でお腹いっぱい、朝食はいらないかも♪
　娘のマネして朝食抜きにするか？
　取り合えず、飯より先に今日のブログの下ごしらえ♪
　
　　　☆アサー☆
　アーちゃんベランダに帰ってきているが、台所に入れると妻を起こしに行くので、待たせている♪
　騒いだりしたら入れてやろうと思うが♪
　朝食、服薬を済ませ、今５：１５♪
　頭の中では平行して、色んな事を考えるが、やる事は、いつもと変わらない♪
　いや、微妙に毎日異なるのだが、大筋は変わらない♪
　Ｘデイは無数にあるので、警戒態勢は解けないが、いつか？　という事と、近々というのとでは、微妙にプレッシャーが異なる♪
　来週は、もう娘は受験で、タワシは月末と月初めの仕事がある♪
　ＮＳＲの復帰が丁度その頃になりそうなので、準備はキチンとしておかなければならない♪
　Ｒ２というとロボットみたいだし、レーちゃんとか書くとペットみたいだし、ＮＳＲがかっこいいので、変えた♪
　人間もロボットもペットも進化していくので、全部が家族のように思う事が大切である♪
　あ、アーちゃん寝室の方で騒いで、妻を起こしたようだ、台所へ戻ってきた♪
　妻は５：３０だが、起きてコーヒーやお茶を作ったり、朝家事を始めたが、また寝てしまいそうで怖い♪
　ＮＳＲが復帰するまでは、メガネで過ごそうと思う♪
　タワシはメガネの方が、楽なのだが、ＮＳＲの指導要綱では、一般社会人はコンタクトレンズを使用するし、タワシにはコンタクトの方が似合っているというので、面倒だがコンタクトをしているのだが♪
　１Ｄａｙで使い捨てなので、いつももったいないなぁと思ってしまう♪
　残りがあと１カ月ちょっとなので、今度はハードレンズにしようかなぁとか思ったりもするが、妻も１Ｄａｙの方がいいよと言っているので悩む♪
　そうそうそう、こういう悩みなら、幾ら悩んでもそんなにストレスが無いので、良いのであるが…♪
　なるべく人の言う事に従っていれば、大きなミスはしないので１カ月以内に結論を出そうと思う♪
　娘は６：３０には起きて薬を飲み、宿題が終わってないと、宿題を始めた♪
　この眠気を不眠症の人に分けてあげたいよと嘆いていた♪
　１０分ほどで、今日提出の分は終わったと二度寝した♪
　出かけるまで、１時間程時間が余った♪
　ウォーキングするにはちょっとまだ暗い♪
　何するにせよ、パソコンを起動させておいたら、そこに座り込んで考え事を始めてしまう♪
　シャットダウン♪
　
　　　☆始業前☆
　取り敢えず、いつも通り、娘を特別支援学校に送り、無事ウエンディに通所した♪
　朝、トイレに行って出かけるのだが、ウエンディについた途端、寒くて、またおしっこがしたくなる♪
　夜間に水分取り過ぎだろうか、注意しよう♪
　別におしっこぐらい、ガマンしなくて良いのだが♪
　まだ誰も来てないので、静かに過ごせる♪
　昨日、ＮＳＲは年休消化の為に月末までお休みとの事になった（メンバーに心配かけたくないので）♪
　タワシは大切な事なので、隠す必要は無いと思うのだが、本人の意向が一番大切なので了承した♪
　
　
　　　☆ウエンディ午前中☆
　役割分担があって、ＮＳＲの仕事は、溜めておいてという本人の意向があったので、申し訳ないけど、机の上に未処理の書類等が溜まっていく形になってしまっている♪
　タワシが頑張って処理してミスでもあるといけないので、手を出せないでいる♪
　タワシはＮＳＲを信頼して、おとなしく待っていればいいと思う♪
　する事なければブログでも書いていればいいのか？
　電話出るなと言われているのに、つい出てしまってセールスの断りに苦労する♪
　でもこういう時期に重要な電話とかが入るような気がしてならない♪
　落ち込むので、いっそ、訪問へ出ようかとも思うが、いきなり押しかけても相手が困るだろうから、これも予約か事前連絡してからとなるので、いつもＮＳＲの係だったので、タワシは困惑してしまう♪
　大事な人を失うと、人は混乱してしまう♪
　その混乱から逃れる為に、一人の空間へ逃げたくなる（タワシの場合）♪
　別の誰かに頼るというのは、余りしたくない♪
　静かに待つ事も大切である♪
　でも結構、まだ母が残っているので、この歳になっても、困った時は母を頼ってしまう♪
　人に頼ってばかりで、頼られる存在にならなければならないのだが、中々難しい♪
　だが頼れる存在がいるって事は、素晴らしい事だと思う♪
　親族だけでなく、支援者や仲間に頼れるという点が、タワシ達の場合恵まれている♪
　ウエンディの窓から見える景色は、今日も晴れたり曇ったりしているが、昨日よりは過ごしやすくなっている♪
　
　やはり、あんまり溜めすぎると良く無いような気がして書類を整理した♪
　入力できる項目は入力し、タワシに出来ない事だけ残した♪
　
　　　☆ウエンディでの午後☆
　ＫＢＨ４９と対談♪
　夢の話とか現実の話とか♪
　ひとりが好きか嫌いかとか♪
　出願ソフトとか言語の話とか♪
　薬の話とか♪
　ｅｔｃ…♪
　後は、ぼうっと考え事♪
　
　辛い時期は早く過ぎてほしいが、寝ている間にというのは、ちょっと贅沢というか、ずうずうしいのであろうか？
　今日は昼寝も出来なかったし、休憩時間も歩いたりしたので、時間が経つのが妙に遅いような気がする♪
　タワシのように雑な時間の過ごし方とは違って、貴重な時間を費やしている人々が一杯いると思うので、何だか情けない♪
　もう今から明日の心配を始め出してしまった♪
　まだ３時なのに、妙に終わった感があるのは、今日のノルマを果たしたからであろうか？
　まだ帰ってからもウォーキングが待っているだろうし、それを辛い辛いと感じずに、娘と話をしながら想い出の道をあー楽しい楽しいと思えれば良いのだが、体力が弱って、聴力も弱って（娘の声が小さい）、かなりしんどい♪
　でもしんどい事が思い出に繋がるので、これがしんどいのは至極当たり前の事なんだと思って今日も歩き続けるしかないのであろうか？
　今日は締めるの早いが、ブログも締めなければならないので、この辺にしとく♪
　
　今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20190124-1.html
　ありがとうございます♪