けんち☆です(^_-)-☆♪

　　　☆目が覚めて☆
　8時前にバタンＱして、１１時頃にアーちゃんが帰ってきた物音で目が覚めて、眠前飲んで、また寝て、2時前に目が覚めた（夢覚えず、熟睡感＋）♪
　まず喉や口が感想しているので、冷蔵庫の妻の淹れたコーヒーと乳酸菌コーヒーと低脂肪乳をブレンドして一口二口飲んで渇きを沈め、それからベランダは寒そうなので、換気扇の下で一服して、体重を測り、スマホに入力して、パソコンをカバンから取り出し、起動させて、今2時♪
　夢は見たような気もするが、今は夢より現実の方が大切だ♪

　昨日は帰ってから、夕食後、キツクて行きたくなかったが、娘の食べられる物が無いとマックスバリュまで、チーズとアイスとタワシはパンを買った♪
　１１時に目が覚めた時、パンは食べてしまったのだが、体重が８０の大台が近い♪
　そんなに大食いはしないけど、寒くなって圧倒的に運動不足♪
　今日明日はヒマがあれば歩こうと思う♪
　肩を痛めているが、右肩の５０肩が治ったので次は右肩の番かと思い、今の所病院に行くまででは無いので自然治癒を目指して、妻の膝のシップと激しい肩の動きをしない事で紛らわしている♪

　パンツ一丁にシャツ２枚で今日は屋内は寒く無い♪
　ヒートテックのシャツだし、毛布と羽毛布団で寝て、エアコンかけて寝てたまま寝てしまったが、寝汗等、苦しんだ形跡は無い♪
　自然と起きるべき時間に目がさめたという印象で、さらに二度寝しようとは思わない♪
　気になっていた足の爪を切る♪
　ついでに、着替えて、今日は夜風呂入る事にして、洗顔等、休日はコンタクトレンズじゃなくメガネで過ごすので、３時前には、行く支度が整った♪

　と言っても、朝まで長いよ~、妻子は今日は、９時ぐらいまで起こす必要無いので、自分の時間がたっぷりある♪
　できれば日記やブログ書き以外の普段出来ない事をしたいのだが、昨日のまんぷくの録画をみて無かったので、見ようと思うが、またアーちゃんが起きて来て餌を食べてるので、外へ出たがるだろうが、妻は何度も出して起こされるのはキツイと言っていたようなので、外には出さず部屋の中で静かに過ごさせる♪
　カーテンを上ろうとしたら出すしかないが、今日は餌と水を飲んだら、寝室へ帰っていった♪
　もう３時♪
　金曜日のまんぷくの録画をイヤホンで見てテレビは消した♪
　自分の発明で食べていくという事はタワシも経験し、再び憧れるが、何で生きていこうとしても現実はドラマのようには行かない♪
　でもドラマ以上の感激や苦しみもあるので、テレビはその練習、或いは代替療法、或いは学習♪
　毎日のストレスを発散させる為にもエンタメは必要なのだろう♪
　タワシも見る番組は限られているが、テレビを見ている間は、現実の厳しさを忘れる事が出来る♪
　夢とテレビは似ている♪
　タワシの場合、無理してテレビにへばりついていなくても夢の世界で冒険しているから、今、危機的状況であるとしても、落ち着いていられるのだが♪
　また８時前になったらテレビをつけて、まんぷくとチコちゃんを見ようと思う♪
　それまではブログでも書いてすごそうか？
　それから、朝食、服薬でも遅く無い♪
　今日のイベントは、午前中娘の精神科クリニックの診察と午後ネストの学習支援と夕方ヤマハ♪
　全部娘の用事だが、毎週の事なので、プレッシャーはさほど感じていない♪

　結局、ブログは、今何も思いつかないので、午後か夜に書く事にして、少し早いが朝食と服薬を４：１５ぐらいに済ませた♪

　耳鳴りとエアコンの音以外聞こえない台所で、一人でいると、色々な考えが頭をよぎるが、仕事の事がやはり一番気になる♪

　この思考を文章化すると膨大で訳の分からない文章になってしまうので、タバコを喫って、気を紛らす♪

　今日は寒いので、ベランダに出ていない♪

　我ながら思考が纏まらない♪
　いよいよとなったら、家族全員で東京へ引っ越してとか思っていたのだが、還暦近い歳になって、もはやその夢は断たれた感が強い♪
　東京の仲間も既にタワシの存在など忘れているだろうし♪
　生活保護になっても、北九州市で一生を終えるのだろう♪
　生活保護でも社会参加は出来るし、むしろ今より精神的には楽かも知れない♪
　車手放してもバスとかＪＲとかあるし♪
　まぁまだ今すぐそれを目指すというのは、マイナス思考も甚だしいが♪
　老いていく身体とか、ウエンディの建物自体の耐久年数とか、不動産の処分とか気が遠くなるような一生がまだまだ長く続くだろうから先の長いようで、でも気づいたらあっという間の人生なのだろうが…♪

　４：５０♪
　アーちゃんがまた起きて来て餌を食べて、出ていこうか、寝にもどろうか悩んでいるようだ♪
　一晩で何度も外へ出すと、癖になるので、どうせ寒いからすぐ戻ってくるのだろうから、カーテンをバリバリやっても、タワシは無視をしているが、妻を起こすことなく、台所で過ごしてくれると助かるのだが…♪
　鰹節をやってごまかしたら、静かにまた寝室の方へ帰って行った♪

　考え事して悩むくらいなら、ブログでも書いた方がマシだし、やはり予定を前倒ししてブログを書く事にした♪
　妻子が起きて来るのは、何時になるのか分からないし♪

　ブログを書いていたら、もう６：５０♪
　平日なら皆起きている時間なのであるが、土曜日なのでヨシとする♪
　しかし、服薬の関係やリズムが崩れる恐れがあるので、８時までには起きて欲しいなとは思う♪

　　　☆アッサー☆
　妻は７時には起きて来た♪
　娘はタワシが声をかけるまでずーっと眠り続けるような気がする♪

　８時前にテレビをつけたが、世界の危機に関しては報道していないので別に何の害も感じない♪
　が、どうでもいいような番組なので、眠気が襲ってくる♪
　まんぷくを見て、チコちゃんを見ているが、どうもない♪
　単なる習慣♪
　別にテレビはテレビ、何となく見ていていいのだ♪
　だが、興味の無い物は見なくて良いので、静寂を好むタワシはチコちゃんの途中でもうテレビを切ってしまった♪
　次から次へと雑学とはいえ、情報が入ってくると混乱してしまう♪
　必要な情報のみ、その都度検索して調べるというやり方が、物忘れ初期の今のタワシにはあっているような気がする♪
　しかし日本のネットでは、松本人志の情報とかが優先的に検索結果に出て来るような時代であるのは、タワシの気のせい？

　診察があるので８：３０には結局起こして薬を飲ませた♪

　１０時過ぎまで眠った♪
　白川クリニックへ娘を送迎した♪
　２週間分、処方変わらず♪
　通勤タイムと違って休日だからか、変な運転の車が多かったが、まぁスムーズに行って帰る事が出来た♪

　昼食後、１時過ぎまで眠った♪
　なんだかんだと言って、２時起きだから、平日もアラームかけなければこの位眠るくらい眠いのかなぁ♪
　自分では眠い訳では無いのだが、運転と付き添いで気を使ったからちょっと休憩のつもりだった♪
　妻娘は昼寝する訳でもなくゲームしたりしていた♪

　娘とウエンディへ行ったら、先生が体調崩したようで、せっかく来たのだから、一人で出来る所を勉強して帰ったら？　と言ったのだが、いや帰ると言って先に帰ってしまった♪
　タワシは仕事の宿題（マニュアル入力とか）をやって帰ろうかと思ったのだが、メールチェックとか、ちょっとぼーっとしときたかったので、仕事して帰るとラインして、ぼーっとしている♪
　夜中に起きてぼーっとするのと、休日の日中ウエンディに来てぼーっとするのとどっちがいいかと言えば、どっちも同じ位ぼーっとできるので、明るくて暖かい分ウエンディの机の方が楽かな？　とか思う♪
　今日はあとヤマハがあるだけなので、ウォーキング行くなら明るいうちだけなのだが、娘の勉強の邪魔になってはいけないし、家だと寝てしまうので４時までここでぼーっとしとこうかな？　とか思うのだけど、この３時から４時までの時間が一番日記を書く率が高いので、自然と他の仕事とかには指が動かなくなる♪
　原稿見ながらの入力は、昔散々やったので、頭の原稿用紙から入力していく作業の方がはるかに楽なので、つい仕事より日記書きに励んでしまう♪
　土曜日の学習支援は向うから言われた事なのだが、お互いにキツイので断った方がいいのかな？　とも思うが、別にキャンセルされても大丈夫だから、予約だけでもずっと入れておいていいのかな？　とか思う♪
　キツイから達成感が得られるという場合もあるし♪
　楽な事ばかりを追求するのも、結構キツイし、やはり帰ってパソコンから離れてウォーキングでも行こうかな♪


今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20181215-1.html
ありがとうございます♪