けんち☆です(^_-)-☆

　明けたら雨の予報だった♪
　サブリンの直行直帰の為、タワシは、ボォーっと、１時間弱、待ち続ける事になった♪
　金曜日で給与締めなので昨日は、何とかいつもの時間にブログや日記をアップした♪
　引退や入院や死亡した時の事を良く終活についてEM3に言われて困っていると、ナッチへ聞いたら、ケンチが死んだら、ウエンディは潰すと、ハッキリ言ってくれたので、逆に嬉しかった♪
　タワシは引き継ぎたい人が居れば引き継げばいいし、その時のメンバーや社員や理事が話し合えばいいと思っている、まだ元気なうちは、一切終活とかはしたくないし、まだまだ働き盛り♪
　さて、立て直して今から頑張ろうという時に、次世代の育成みたいな事を言われると、子どもじゃないけど、今から新規一転、頑張ろうと思ってたのにぃー！　とか思ってしまうから♪
　敵対心と言えば大げさであるが沸いてくる感情は抑え込む事が難しい♪
　相手が訪看に対してとは限らず、そういう思いを周囲の人に抱くピアは少なく無いのでは無いか？　とか思う（タワシに対しても）♪
　お腹がすくのと、同じ自然な感情の現れではないかと思う事にして、自分を抑え込む♪
　それこそ、ドラマや映画の中の出来事（フィクション）と思って、せっせとドラマ見て不用な感情は吐き出してしまった方が心の健康には良いのであろうが、そういうドラマを見るヒマも無く働いていると、がっくしメンタルが衰えて来るのだと思うよ♪
　自分や家族の演出は出来ても、周りの人は、思った通りには動かない事の方が当たり前である、だって、皆自分が主人公だから（あったりまえのこと～よっと）♪
　諸事情で、３０分早く、アパートに戻る頃には、サブリナは、１Ｆと２Ｆの掃除を済ませ、月報のまとめ作業とか、紙の仕事を終えて、東の方へ、出かけて行った♪
　血圧は取り敢えず置いといて、熱だけ測った６．７♪
　そのころには、タワシも昼のテンションに戻り、眠りはしなかったけど、日記を書く時間と、睡眠を取る時間とどっちを取ると言われると、複雑な心境であるが、昼寝しないよりした方が調子良いので、眠くは無いが眠る事にした。
　おやすみなさーいっと、アラームがなる５分前ぐらいに目が覚め、今何処？　今何時？　見当識障害♪
　しかし、５分のうちに、思い出し、ナッチと一緒に歩いてウエンディへ出かけた♪
　１３：００前には皆到着して、ミーティングはせず、ウォームアップもせず、挨拶と消毒と検温だけして、ナッチはケンチとサブリンと、いきなり給料計算、と残高試算表の見方とかレクチャーしタワシも精査し、集中できる限界は１時間程で、ナッチは入力の仕事を終え、サブリンがチェックし、ＵＳＢとクラウドへコピーを取って、更新して再起動して、その後、５月分の月報を人数分印刷していなかった事に気づいた時にはもう休憩時間に入っていたが、今日はそのまま、イータリキタリの時間になるので、ナッチは現金の封筒詰めと残高チェックと、Ｙ家の訪問に、タワシもサブリンも、行って来なければならない（Windows　ｕｐdateが終わるまでには、帰って来れると思うが分からない）♪
　タワシは昼休み眠れているので、眠くは無いが、休憩時間は、自分の好きな事をして良いので、日記を書いている。休憩時間が終わって１０分前後に大体出かけるのが金曜の常であったような気がしたが、支部会があったとしても、大体このぐらいの時間には帰って来られるから大丈夫である♪
　なんだかこういう状況が頻繫に繰り返されているような気がするが、フリースペースになってから何年目なのかも思い出せない♪
　２Ｆの換気を止めに行く♪
　２度ほど、携帯がワンワンと吠えたが、迷惑メールであった♪
　すると丁度良い時間になるので、タワシはレッドを閉じて、ラビーの更新を待ちながら、サブリンの状況も鑑みて、適当な時間になったら、今度は西の方へ行って来まーす♪
　一旦ウエンディに帰って、何とかアップデートがギリギリ終了したので、月報を印刷して、何とか家に帰りついたと思ったら、ナニワがバタンキューしていた♪
　タワシもバタンキューして、３０分程横になり（眠れなかったけど）♪
　何かイヤな事でもあったんかなぁと思って、起こそうかと思ったけど、ナッチが帰ってから起こした方が良いと思って、そのまま寝かせる事にして、自分も自分の部屋の布団に潜り込んで、バタンキューしようかと思ったが、ナッチのラインで目が覚めたようだ♪
　単に寝不足が溜まって疲れていただけの事であったようで、ホッとした。
　ちなみに血圧は変える間際に測ったら落ち着いていた♪
　このリスのみのパターンは、どうやら安全なようだが、結構下向きに考えが押される傾向にあるので今後も要注意♪
　ちなみに、起きた時見ていた夢をまだうっすらと覚えているが、恐らく大した意味は無いと思う♪
一昨年のトラ王記は退院した21日から始まるので、明日から、それを見て、再発予防に利用したいと思うのでリンクを貼る事にしたが、本当に単に自分の記憶の健忘の処置なので、タワシ以外が読んでも余り意味は無いので、気にしないで欲しい。
　ナッチが帰って来るまでの間、一昨年の自分の日記を読み返していたら、あっという間に時間が過ぎて、ナニワは落ち込んでいるどころか、舞い上がっていて（体育が４の他はオール５、皆勤賞、あと他にも色々良い事があったようだ）♪
　夕食食べて、服薬して、また布団にもぐりこんで書いているが、疲れたので寝た♪
　１時間ぐらい、寝て、自然と目が覚めた（夢覚えず）♪
　２１時頃、眠前飲んで、僅かな時間、家族と過ごして♪
　☆☆☆
　水分が足りなかったのか、寝る前のトイレがでない、しょうがなくそのまま寝ようと、２１：２０、横になる、ＳＫＣに状況を伝え、眠気が強いので、お休みのスタンプを送って寝たつもりが、間違えておはようのスタンプを送っていたようだ（笑）。
　２３時５０分頃、ふと目が覚めて、「おはよ」♪
　まだ深夜帯だから、寝るようにＳＫＣに言われたが、排尿困難が続いており、ぐんぐんグルトやアイスコーヒーを飲むが、一滴もでない♪
　今日はナッチはサヌケが休日出勤なので、朝から夕まで、Ｙ家にキョエの見守りに行くと事。
　毎週楽しみにしていたダイの大冒険も、今日はナッチが帰ってきたら、録画を見るとの事♪
　図書館は、ナッチに変わってナニワが行くとの事何時になるか分からないが（送るのはタワシであるが）、ナニワが自然と起きてから、ゆっくりしてから、出発でいいだろう（午前中の用事はそれだけ）♪
　もしかして、４月の土日のサヌケの土日休日出勤の時の話をしていたので、図書館は明日ナッチが行くのかもしれない。
　どっちにしろ、家族の申し送りの時間が短いので、結構タワシの勘違いが多いから(-_-;)♪
　後は、午後、ナニワをクリニックへ連れていくだけ、何とかなるだろう。
　祝日でもクリニックはやっているというので有難い♪
　ヤマハは祝日の為休み♪
　ＳＫＣは、１：２７　ＺＺＺ　（お疲れさま）スタンプは送らない♪
　さてと、夜食は、昨日、ナニワが昨日食べなかった親子丼とか♪
　食べ終わって、ホッとコーヒーを飲みながら書いている。
　２時にアーチャンは起きて来たが、カーテンをひっかくので、食事は済ませたのか、今帰ってきたのか、分からないが、取り敢えず、ベランダに出すと、速攻で、彼の世界へ出かけて行った♪
　知らない内にトイレ済ませていたのかも知れないし、体重は、８３．７Ｋｇ　２４．７％♪
　お腹は空いていないし、空腹でもない。コーヒーを飲み干し、もう一度トイレにいくと、１：１７やっと少しだけおしっこが出た～（笑）
　やはり寝る前は、１リットルぐらい、水分を取らないといけないのかもしれない（去年の検診の書類にはそういう事が書かれていたような気がする）♪
　ビール３本ぐらい、飲んでから、眠れたら、フルニトラゼパムは要らないのだけど、断酒と薬物療法をしているので、こういう事は今までも何回もあったので、気にしない。
　朝食、毎度食パンじゃ飽きてしまうし、カップ焼きそばにした。
　服薬をおえたら、３：４４、もうフルニトラゼパムの効果時間はすぎているので、今の所眠気は襲って来ない♪
　バタンキューしてもいいんだけど、やっぱりブログを書くんやね♪
　５時前に、一旦ブログは、書き終えたのだが、公開するのは何時になるのかは、タワシにも分からない♪
　アーチャンがナッチらの部屋から、帰ってきたのとほぼ同時というのも不思議な話で…♪

　今日何時に迎えに来るん？　アーチャンに起こされて一旦起きてきたナッチに聞いたら、平日より１時間遅く来るとの事で、安心して二度寝が出来るが、申し送りが十分でないので、アラームかけて二度寝しようと思う♪
　台所から撤収♪
　５：２５　１時間ぐらい寝ようとして、タイマーかけて寝たが、タイマーの音では目覚めず（マナーモード解除し忘れてた）、７：４０、名探偵コナンとアーチャンのコラボの夢をみて目が覚めたー♪
　それから暫くして、約束の時間より２０分ぐらい遅れてサヌケがナッチを迎えに来たー♪
　ナニワははなから起きるつもりもないようだ。
　今日一日が、どういう一日になるかは、分からないが、出かけるまでには相当時間があるので、今日は雨という予報が出ているのだが、家の地域はもうぽつりぽつり振り出しているが、多分タワシが出かけたら一機にザーッと降り出すような、そんな気がして、ウォーキング行く気になれない。
　平日なら、この時間にアップするので、洗い物やら、洗濯物やら、色々あるが、帰ってからすると言っていたが、協力するのはやぶさかでは無いのであるが、今からする意欲は無い♪
　ポイントガチャ６等♪
　「日米首脳会談、来月９日開催へ」。
　「ワクチン接種後に看護師が感染」。
　「時短命令は違法」都を提訴へ」。
　ワクチンの副反応が、女性に多いし、看護師の中にはそれによる健康被害が怖くてワクチン拒否する人もいるらしいが、大方の医療従事者は、それでもワクチンを打つ事のメリットを選択しているとの事。
黙想♪
　もうすぐ９時なのに、夜中や朝からもたれる物を食べたので、胃薬を飲むが何かつかえた感じで、胸が苦しい♪
　取り敢えず、９時を回ったのでアップするしかないやろ♪
　午前中は何処にも行く予定無いけど♪
　ぼけぇーっと過ごしていたら、もうすぐ１０時になるけど。
　ナニワは起きそうもない、一体いつまで眠り続けるんだろう♪
　ステイ＠ホームしとくね。

去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200320
今日の精神再生者は↓
https://yoneshima.seesaa.net/archives/20210320-1.html
ありがとうございました。