けんち☆です(^_-)-☆

　視力の関係なのか、錐体の関係なのか分からないが、文字や写真が右に傾いて見える時がある（同じ所をイータリキタリしていたら、やはり身体が傾いた感覚に陥る時もあるが、そういった時は回る順番を逆にしてみたら案外治ったりする）♪
　ナッチとサブリンとタワシで事務仕事する予定にしていたのだが、キョエの関係でどうなるか分からない（昨日は大丈夫だったが）（昼休み帰ってみないと分からない）♪
　昨日の昼休みは、よく眠れたので、午前中はぼぉーっとなって何処へ行ったのか分からない程だったが、午後はこれを頑張って書こうという気になったし、この後の行先もハッキリしている♪
　その時は理解しても暫くすると忘れてしまうという脳の機能の問題もあるのでややこしや♪
　仕事に関しては、前の前の日（日曜日）に出来る事は済ませてあるので、時間はそんなにはかからないと思うのだが、タワシは実は数字が苦手である♪
　世の中全てが数値化されているようで、不思議に思えるのである♪
　数値目標！　とか言われると思わず楽器を引いてしまう♪

　が、決められた文字数で書く練習も大切なので、午後は、ミーティングしてピアカンした後、会報用原稿を書く練習をした

会報用原稿
　　　令和二年度の状況と三年度への希望
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＢＹ　精神再生者
　一言で言えば、「あっ」という間に過ぎて行く風のように、待っているだけでは、何も変わらないし、かといって押しつけるような事も出来ず、現状を維持する事だけにひたむきに頑張って来た令和二年度でした。
　まず優先順位としては自分の主たる疾患、統合失調症の再発による入院の抑止（ここ数年毎年のように入退院を繰り返していたので）に重きを置いて、地味な活動「オープンフリースペースとしてのウエンディ本部の環境整備」の活動を主軸として、コロナ禍で生き残る道を考えながら、日々をすごして来ました。
　新型コロナの脅威で、全く来られなくなってしまった方もいますが、大筋で現状維持はできたかと感染者ゼロを引き続き維持していきたいと思っています。
　ピア・カウンセリング業務も、件数こそ減っていますが、引き続き伝えていきたいと思っています。
　社会的距離は開けても精神的距離はより親密に語り合える場所作りという事を、引き続き、看護師や訪問の専門職と相談しながら模索している所です。
　活動内容は一人一人違っていますが、それぞれのメンバーのニーズに応える形で、スタッフも共に学ぶ姿勢で、それぞれに出来るサービスを提供していきたいと思っています。
　一つ峠を越えると、また一つ、二つと新たな峠が見えて来るように、私たちの苦しみはまるで永遠に続くかのように思えますが、登ったり下りたりを繰り返しながら共に成長していければと思っています。
　続きは、会報にて（幻の３月号？）・・・♪

　そうこうしている間に出かける時間になった♪

　行ってきまーす♪

　ただいまっと帰って来ると、ナニワが先に帰っていて、ブレイビーデフォルト２の攻略本を買って帰ったばかりだった。

　タワシは、冷凍ご飯をチンするのが何分か分からず、あちちあちちになってしまったが、ナッチが作ってくれたのを温めていつもより３０分遅れて食べて服薬し終わったら、ナッチが帰ってきた。

　この先の大変さが、ようやくナッチにも理解できたようで、明日からは、冷凍パスタとか、冷凍チャーハンとか、飼ってきた物で、昼は済ませる事で、負担を軽減させる事に同意して新しい生活スタイルをインストールしてもらった。

　しかし、一旦は同意したもののコロコロ変わるのがタワシ達の悪い所で、やはり、朝のヘルパーさんが終わったら、とっとと帰って来る事で、元の生活には戻れないが、幾らかは楽になれるようで、最終的には、タワシの意見に従うカラ、それぞれ無理をするのはやめて自分自身の意志で動こう、流されるノミでは苦しいのでとかで、家族の総意が決定された。
　で、２０：４０頃眠前を飲んで、そろそろ眠ることにする。
　☆☆☆
　タイムスリップ♪
　２１：３０　バタンキュウ（熟睡：夢覚えず）
　　　Ｚzz♪
　　　２２：１０　（ゆっくり休んでねってってもう夢の中）♪
　２：１５　おはよう（ふと目覚める）
　８３．５Ｋg　２４．３％（何この体脂肪）♪
　☆☆☆

　台所に移動し、テレビは見ず、ブログを書き、雛形を作り、非公開で保存♪
　４：２０　朝食、服薬終了♪

　なんか、今日のブログワヤク茶やね♪

　タワシも何か昨日からワヤク茶やった、話しかけられてもうわの空やったり、先々の事を色々考えこみすぎて…♪

　取り敢えず、台所は撤収、せっかくの録画や借りてあるブルーレイ、なかなか見る暇と余裕が無くて残念（時間は自分で作るもの）（今のタワシは他に楽しみも苦しみもあるので大丈夫か～ドラマ無しでも）（生きてる事がドラマ）♪
　洗顔、髭剃り、口腔ケア♪
　そうこうしている間に、もうナニワのアラームが歌いだす１７分前♪
　今日は雨のちくもり　１０℃：６℃　７０％　天気は回復へとの事、強風波浪注意報♪
　タワシ達の祈りは届いたでしょうか♪
　昨日はお百度参りサボったけど、体調は悪く無い♪

　壊れかけのラジオ状態♪

　でも５時間以上眠れているから大丈夫、昨日昼寝も出来たし♪

　言いたい事は全部言って寝たし♪

　ちょっと横になったら、ナニワのアラームが歌い出した（夜明けの～）♪
　電気をつける。
　ナッチはもう起きていたのか（アーちゃんが帰っていたので）、すぐに出かける支度を始めた。

　行ってくるぞと勇ましくは無いが～♪

　ゴミ出しウォーキング行ってくる！（傘さしてアパートを２周）♪

　ナニワはコンコンと寝ている。

　が、ナッチが声をかけると「何かさ、アラームが鳴った記憶が無いんやけど」「大丈夫、自分で起きて、止めたよ、今度はスヌーズに挑戦してみよう」って前の前から前から前から言っている♪

　一つずつ、自分で出来る事を増やして行けばいい♪

　ナッチには、帰れそうになかったら、早めに連絡してと言っておいた。

　ナニワはギリギリのギリギリまで二度寝（共依存に関係するのか？）。
　昨日寝る前は、人間の多面性を武器に色々理屈をこねていたが♪
　ギリギリナッチが出かける時間までに準備が終わって、サヌケは約束の時間より、１０分ぐらい、早めについていて、今日は通勤時刻、雨の為、交通量はどうなのかが気になるが、タワシ達は人の心配をする前に、自分の心配をしなければならないと言う事をハッキリさせなければならない。
　今日一日の安心安全を祈るくらいの事はしてもいいだろう♪
　皆人それぞれ、思惑というか妄想めいた物は健常者でも抱いていると思う。
　だから、そんな事は気にしないで、現実的に堅実に生きて欲しいという願いがサブリンらにはあるようだ。
　けれど、雨よりも大変な出来事に遭遇しているので、レイニーブルーは今の所出ない♪
　ナッチは家出した、サヌケが迎えに来たので。帰る頃までに雨が止んでいたらいいのだが♪
　タワシは別に心配はしていない、ただ耳鳴りが激しいだけ（へんてこりんな脳内音楽）。

　出かけるまで、まだあるので、親子の貴重なコミュニケーションの時間だから、日記を終わらせようと思うのだが、まだ書く事が何も始まっていないし、ナニワはパソコンかゲームに夢中だし、しょうがない、ブログをもうちょっとマシな内容に書き加える、あー、昨日の続きも色々気になるが、

　アーチャン以外、皆起きている。

　14分前になってしまったが、パソコンを閉じて、出かけるまでぼぉーっと過ごす♪

　今日もテレビ見なかったな♪

　行ってくるねっと♪

去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200302
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210302-1.html
ありがとうございました。