けんち☆です(^_-)-☆
　いよいよ、また週初めという事もあり、昨日、たっぷりねて、スッキリと１週間をスタートさせるつもりでいたのだが、夕食後場探求してしまい、眠剤を飲んだのが0時過ぎ。
　☆☆☆
　お休みのラインは送れず。
　２３：５９　おはようございます。
　０：０７　眠剤を飲む。
　０：３２　言い訳をして、シャワーを浴びる。
　１：６　風呂上りにスーパーカップミニを食べる。
　８３．９Ｋｇ　２３．５％♪
　それから、着替えてパソコンとスマホを台所に移動させブログを書いたり、テレビつけたり、風呂入ったり、早めの朝食を取り、ぼぉーと、ブログ書いたりしながらまた眠くなるのを待っていたのだが、パソコンとにらめっこしていたら、4時前になってようやく眠くなってきた。
　だが、日記を１行も書いてないので、書き始めた（ここで、時間に追いついた）。
　眠くなったら眠らなければいけないので、続きは、眠って起きてから書く事にしようと思ったのだが、日記を書き始めたら、また眠気は消えていった、そろそろ眠剤の効能も切れる頃。
　ブログを書く間、昨日の麒麟がくるの録画をブルーレイにダビングしたりしながら、サッカーか何かスポーツの番組しか流れていなかったのだが、スポーツの番組に害は無い、タワシにとっては、ただのＢＧＭ。
　１：４５　あーちゃんが起きて来たので、パートに出した。
　２：２９　まぁ、薬は飲んだので、睡眠管理センターも大目にみてもらえたのか、ペコリのスタンプゲット♪
　一旦眠気が来たので、簡単に日記を書いたら、二度寝しようと思っていたのだが、寝る前のホットコーヒーとタバコを喫ったら、眠気が飛んでいった。
　このまま朝まで起きていた方が、調子がいいのかなぁとか思っている。
　こういう時、どうしていたのかなぁと思い出そうとするが、初めての経験のような気がする。
　テレビは消して、スマホから、情報を取り出す。
　まず天気、今は曇っているが、５時以降は晴れマーク、晴れ１０℃：６℃　降水１０％　晴天　冬の寒さに戻るとの事。確かに昨日の午後はダウンパーカーじゃ暑すぎて、引き返してきた。
　週間天気は曇りがちだが、傘マークは無い。
　国内の感染者1,631人　死者５２人♪
　黙祷♪

　その他のニュース、特に気になる事は無し。
　そうそう、麒麟がくる、やはり最終回で、色んな書き込みが有ったがネタバレになるので、見なかった。
　土日も二度寝出来なかったので、朝のタワシはわりかししっかりしている。その代わり、夕食後の眠気にはなかなか苦労する。
　それだけ？　昨日の午後はオフだったので、余り詳しくは書けない訳じゃないが、書いても仕方ないので、短いが、今日の日記は、一旦ここまでにする。
　もうすぐ、５時なので、眠れる眠れないに関わらず、横になって過ごそうと思う。
　今日はぷらごみの日だが、我が家はいっぱい溜まっているが、ウエンディはまだ入るから、以前のようにゴミ出しウォーキングで、ウエンディには行かない。
　朝食は３時過ぎにすませた。お腹が空いてない。
　台所から撤収して、布団に戻り、６時にアラームをかけて、休憩かバタンＱは早朝は緊張して出来そうにないので、無念夢想する。
　☆☆☆
　５：１０　おやすみ
　　Ｚｚｚ（すぐ眠れた、熟睡、夢覚えず）♪
　６：１　おはよう（アラームで目がさめた）。
　６：２　トマトケチャップでおはようのスタンプゲット。
　☆☆☆
　昨日からのトータルでは、かなり寝ているので、今日５０分の睡眠であるが、問題無し♪
　今は苦しさも不安感も焦りも妄想幻覚も何も無い。
　しかしナニワのアラームはなっていない。
　アラームかけてから寝るようにと声かけしたら、忘れとったー。今何時？　というので、6時過ぎと言うと、そうなん、分かったと言って、二度寝した。
　ナッチはもう起きていた。
　タワシは行く支度は出来ており、後はパソコンを終了させ、レッドは軌道が早いので、シャットダウンして、運んでも良いだろう（出先でブログを書く事が無ければ）♪
　スッキリ目覚めたので、それに寝る前（ほんの１時間前）に一服したばかりなので、目覚めの一服は喫いたいとは思わなかった。出かける前に喫うとしたら喫おうと思う。
　ウエンディ行って、血圧測ってから、一服しても怒られないし…♪
　と思ったのだが、プラゴミ捨てに、出るついでに、アパート何周かしながら、喫って来ようm(__)m♪
　そしたら、夜中ベランダから出したアーちゃんが、玄関から、帰ってきた。
　無駄なタバコは無いね（１週しかしてないけど）。
　曇ってはいるが、ところどころ、空も明るくなり始めていた。
　思っていたよりは寒く無い♪
　今週は、祝日もあり、どうなるのかは分からないが、恐らく「い」と言う間に過ぎていくのだろう。
　取り敢えず、今日も間に合った（ナニワの無遅刻無欠席）♪

　それだけで、ヨシと思わなければならないノミのアリがママなのである。

去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200208
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210208-1.html
ありがとうございました。