けんち☆です(^_-)-☆

　昨日も一昨日も昼休み、レッドを連れて帰った。
　まぁ何かあった時のお守りのような物で、結局開く事はなく、重たくも無いのでヨシとするのだが、ブルータスは、食事の写真をアップし遅刻しないようアラームを鳴らしてくれるので、お守りというより必需品なのであるが…♪
　結局真昼間から、遮光カーテン閉めて寝る癖は治っていないどころか、午後を快適に過ごすため夜寝るのと同じくらい重要な事になってしまっている。
　夜中も昼間も眠れなかったら、そう言うだけで、寝ておいでと言って貰える職場の理解ある環境も有難いとは思うのだが、仕事サボってまではさすがに恐縮して眠れない。
　どうも食事と睡眠がセットになっているような気がする。
　寝る事と食べる事＝生きていると実感できる一日の最大イベントになって来ている。
　改善しないというのは、自分ではそのせいで何も困っていないし、今の所誰の迷惑もかけていないという事に起因するようだ。
　夜中に書く文章が全然理解出来なくて削除したり、変換ミスに気付かずだらだらと書いてしまうので、前もって前の日に少しは判断力があるんだと頑張って書く時間がある時は今のようにあらかじめ下書きに買いておく事が出来るので、昼間っから、深夜テンションでいる訳では無いのだよと、日記には書いているが、ブログの方は下書き無しにリアルタイムで書いているので、やはり毎回同じような終わり方になっているが、朝のうちに、場合によっては前日の夜に翌日の昼食を作っておくナッチとかと、同じで、毎回絶妙な創作料理という訳にはいかないというのと同じだと言うと少しは理解して貰えるだろうか？
　っていうか、自分以外の読者には分からないし、自分でも訳の分からない事を書いているのはお酒では無く、睡眠導入剤のせいにするのは卑怯な事なのだろうか（似たような物だとタワシは思うのだが）。
　その辺の事情を理解してくれているサブリン等が言うには、昨日、一昨日のサイクルでもいいけど、もう少しはやく、４時くらいには、台所を撤収して、布団に入り、二度寝するよう心掛けた方がいいんではないかという提案は受けた。
　それか起きる時間を７時にするとか、その辺は平日とか休日とか、ナニワの部活や試験棟のスケジュールによっても変えていかなければならないような気がする。
　昨日はキョエの緊急入院の知らせが10時過ぎに来たので、タワシが起きてくるまでナッチが眠れずにいたことがあるし、そう簡単に結論の出せる問題では無いのだが、８割程度の確率で、昼休みパソコンしたら、眠れない場合が殆どなので、日中アップしないという作戦は今の所良い結果を生み出していると自分で思えるので、ヨシとするノミなのである。

　カンは九大卒？（な訳は無いか）テーマに沿って時間内に書ける話は今の所、この程度の文字数である♪

　次々と襲ってくる身近な出来事に振り回されず、今１：１２だが、0時過ぎに、台所の椅子で寝ていたので、夕方の場探求から目が覚めたのが１０時頃、眠前飲んで、シャワー浴びて、ブルータスとレッドを台所に移動させ、自分の部屋の電気は消して、ナッチやナニワの安眠妨害をしないように台所で、椅子に座って、何か書こうとするが、眠前が回ってきて、椅子に座ったまま眠ってしまい、０時過ぎに意識を取り戻して、ブログを書いたが、日記の方は、アパートに帰ってからは１行も書いていないので、書いておく。

　７時頃には場探求して、１０時頃に目が覚めたら、ナッチもナニワも今日は部活の集まりが早くあるというので、早めに寝たようだ。
　電気つけっぱなしで眠前のまなきゃと身体を起こして寝ていたので、何とか起きれて、まず体重を測るのは、朝目が覚めてからでいいので、取り敢えず、眠前を２２時に飲んで、それからシャワーを浴びて、台所にお菓子が老いてあるので、食べて、２２：11 シャワーを浴びて口腔ケアして、洗顔髭剃りをして、朝の手間を先に済ませておいて、睡眠センターと密にテレワークして♪
　０：４１　まだお休みするつもりはないので、いつもお疲れ様のスタンプを送って、忘れてしまわないよう、睡眠管理センターに状況を送っておいて、食卓の上においてある、お菓子とか賞味期限切れたおいしいミルクやホットコーヒーを飲みながら、日記を書いている。
　最近は、前の日の出来事を書く訳には行かないので、空いた時間は仕事とは無関係な思う事をちょこちょこっと１５分か３０分で書くだけなのだが、今の時期、忙しい時と暇な時が極端に差があるので、昨日は忙しかったんで、駄文しかかけなかった。まぁ出かけるか、駄文を書くかしかしていたら、一日は何とか終わってくれるので、サブリンらの時間割で動いていたら、何とか活動支援がギリギリ何とか出来ているのでヨシとするしな無いノミである。
　まず天気予報の前にポイントガチャ５等。１本とゲット♪
　ポンタポイントをａｕＰａｙチャージ、この辺仕組みが分からないがauウォレットカードはまだ使えるのだろうか（まぁへそくりみたいな感覚）♪
　ａｕＰａｙから、ワオンカードなりマサカαにチャージ出来れば便利なのだが、それぞれ縄張りみたいのがあるようで、今の所できない。ポンタカード使っていないし何でポイントが増えるのかは謎だが、今電子マネーが主流になりつつあるため、上手に使う為にはどうすればいいのかという所が悩みの種。タワシ、シガーと飴とかしか普段買わないので。
　でも今の時代、スーパーやコンビニや通販が主流なので、勉強しておかないと、とは思う♪
　ついでに今日のニュース、国内で１５７０人感染＋、死亡９４人♪
　黙祷♪

　無料占い９位、なるほど。

　その他のニュースをあーだこーだ見る余裕も興味もない、見出しだけぱらぱらっと見た。

　さて、トータルの睡眠時間は問題無いが、今日はどうやら、普段より早く出かけるみたいで、タワシも二度寝をして、すぐ出かけられるようにしたい。

　４時前には台所から撤収♪

　あとは目を閉じて、じっとしているだけである。

　ところが、またお休みスタンプ送り忘れ、なんかこれから寝ますの文章が書けずに書きながら寝てしまった。
　４；２３　おはよう。
　眠気は無い。
　眠剤飲んだ後は、眠ってしまうまでの出来事を夢のように感じてしまう。
　台所行って、１本喫ってくるかな。
　で、寒いから、窓開けて身を乗り出して一服する。
　もう朝の目覚めになっている。
　朝のアラームはまだなっていないが、その前にもう起きているというのが本来のタワシの姿であるような（この何年間か）気がするので、もう起き上る事にした。
　で、ＤＫのテーブルに置いてあるお菓子を全部食べてしまった。
　どうせ、ナニワは朝ごはん食べないので、お菓子を食べないのだろうか？
　夜明けのコーヒー一人で飲んで、ぐｈんぐんグルト飲んで、朝の貴重な時間を自分の部屋のパソコンデスクで過ごす。
　メールチェック♪
　朝からバタバタと何分に出るかとか話し合っていたが、全ては、昨日タワシが早寝してしまった事にあり、本当は部活に行きたくないのだと言う事が分かって、夜タワシに相談したかったのだが、夜タワシはナニワの声掛けで起きる事が出来なかった。早めに退部届を出した方がいいのではないかとタワシは思うのである。中１の時と同じ状況になるのが怖いから。
　朝起きれない、夜早寝してしまう、状況は違っても、病状として捉えると共通の問題なのかも知れない。
　夜タワシが早寝している間にナニワは何度もタワシを起こして、相談したかったようだが、タワシは起きて理解する事が出来なかった。
　同様に今朝のナニワは起きるなり、逃げ道を探し始めたが、結果当初の予定で行く事を最終的には自分の判断で決めた。

　それが大切な事だと思うし、寝ている人に何を言っても聞こえない時がある♪
　致し方無い事と思うしかない。
去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200210
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210210-1.html
ありがとうございました。