けんち☆です(^_-)-☆

　気がついたら、もう１８：３０♪
　２時間ぐらい昼寝してイヤな夢みて、一人で出かけて、イータリキタリして、帰って来たら、雨♪
　折り畳み傘は風が強くてあんまり役に立たなかった♪
　途中で、別の何処かへ一人で行っていたナニワとすれ違ったけど、手を挙げて「雨ふりよるねぇ」とお互いに同じ言葉を発しただけ♪
　それから、ブルーレイも見る気力が無く、ウエンディへ行く気力も無く、ただ茫然と自分の考えをまとめるために、こうして日記を書くしかないのか。
　１行書くのに１５分も掛かってたんじゃ、ウトウトしてるのと同じ脳波♪
　診察の度の写真とコメント、必要在るんかねぇ？　いつも通りでいいんかねぇ？　でも日によって皆体調が変わるよ！　診察の時だけ調子いいっていうのも可笑しな話やない？　とか思う。
　よっぽど今までの入院に恨みを持っているようだが、本人は全然恨んでない♪
　むしろ、あれらの体験があったから、今入院すまいとあがいている。
　入院治療が必要になったら、ナッチやサブリンやEM3から、はっきりそう言われるだろう（従うつもりは今のところ無いけど）♪
　そうなった時には誰よりもタワシが入院の方向に導くだろうしよほど悪くならない限り今は外来で薬の調整をして無理に入院せずに回復出来る時代と言える♪
　気がついたら、今週はもう２月の給料の締めで、業務報告は、１９日の午前中まで受け付け、それ以降の連絡は３月分に加算♪
　どんな事業にも数値が付いて回るので、文系崩れのタワシには頭が痛い所♪
　夕食もすませ、服薬もすませ、ウォーキングも済ませ、後は風呂入って、眠前飲んで、寝るだけ。
　と昨日はこの辺でもうバタンキュウしてしまったのだが♪

　今日は昨日の昼寝２時間が効いているのか眠気は無い。でも横になったら眠ってしまうかも。

　脳をつかれさせなければいいんだろう。

　その為にも今はテレビニュースやテレビドラマを見る事よりも、しっかり自分と向き合う事の方が大切なような気がする。夜中テレビを見出してから、睡眠が不規則になったような気もするし。

　風呂、行ってくるね。
　続きを書くつもりでいたが、昨日のパソコンはここで終了♪
　あぁぁ、ここで、いつもバタンキュウしてしまう。
　何とか８時までは絶えて、起きておこう。

　20時眠前を飲む。

　ナニワの誕生日にケンチが送った、ケンチオリジナルプリペイドカード、無くしたとの事で、ナニワの思いで箱を一つ一つ開けてチェックしていく、どうにも見つからないので、再発行してやろうか？　と言うと、「まだいい」との事で、タワシは寝るよ。

　☆☆☆
　２０：３８　布団に入り、お休みなさい。
　明日の業務連絡をして、２０：４５　（すぐ眠れた）（熟睡）　ＺＺＺ（夢覚えず）♪
　２３：５１　おはようございます（タワシが目を覚ますと、センター長は5分後に眠りにつく）。
　パソコンとスマホを台所に持って行く。
　眠気は無い。このまま朝まで起きておこうかと思う。
　８５．４Ｋｇ　２５．１％（この冬最高記録：ヤバイかも）♪
　☆☆☆

　寝坊するより、早く目が覚めた方が気持ち良い。
　昨日みたいにいきなり地震のニュースとか怖いので、スマホで、ニュースを確認する。
　やはり、まだトップニュースは、地震、１週間程警戒を！　との事。
　コロナは？　国内の感染者＋1,356人、死者＋65人、退院者＋2,545人。
　黙祷♪

　やはりテレビニュースは選べないのに比べ、ネットは興味あるニュースだけ見れるので、いよいよ、麒麟も終わってしまったので、タワシのテレビ離れは加速していくと思われる。
　ナッチが言ってたけど、いよいよの時はスマホが防災アラート出してくれるよ、との事。
　ドラマを楽しみたければ、インターネットでも楽しめるし、予約録画してパソコンでも見れる。
　麒麟がきたの最終回が録画が尻切れトンボだったので、土曜の再放送を再度ブルーレイに焼きなおしたのだが、落ち着いて見る機会が無いので、まだ見ていない。

　大河ドラマが佳境に入ってくると、タワシの病状は悪化して、病院で最終回を見たりしていたので、ドラマの影響が全くないとは言えない。

　調子の良い時は、下町ロケットをオンタイムで見てから、１０時に寝ていたので、そのころに比べたら、調子は良く無いという事になるのか？　ロスから逃れる為の自己防御か？

　ニュースはスマホで見る限り、タワシに影響する事は地震とコロナぐらいであるので、今日はテレビをつけない♪
　黙祷♪

　そうすると、余った時間何すればいいん？　となるので、何か書き物をしたいと思うのだが、何を書いたらいいのか分からない。
　天気を書き写すぐらいの事しか出来ないが、天気はそれだけ、タワシに影響を与える。
　くもり時々雨　１４℃：９℃　降水６０％　寒暖差に用心、花粉発散に注意との事。
　週間天気は水曜日に冷え込み、雪マーク、木曜は０℃まで下がるとの事♪
　ナニワは水曜からテストと言っていたので、難儀なこっちゃまぁ、交通が麻痺する程ではないだろうから、あくまで予報、最悪車を出せなくてもバスは動いているだろうからナニワの力を信じて今からヤキモキするのは止めて置こう。
　早めの食事と服薬をして、テレビ見ない事にしたから、台所から撤収してブログを書いていたら、もうすぐ４時♪
　６時のアラームをセットして、眠れる眠れないに関わらず、一旦休むことにしよう。
　そしたら、５：５０に目が覚めた（熟睡：夢覚えず）。
　６時のアラームを止めて、起き上ってナッチが起きていたので、ベランダへ一服しに出たら、雨は止んでおり、寒さも無かったので、今日は着込まなくていいなと思って着替えた♪
　その間にナッチは二度寝。
　あーちゃんは帰っている。
　天気予報は、もうこの後ずーっと夕方まで曇り♪
　ギリギリの時間になったので、「時間ですよー」と声をかけたら、ナッチがナニワに声掛けし、ギリギリのさらにギリギリまで追い込んでいくがナニワは起きれない「起きんのー？」♪
　出かける３０分前には起きた。
　タワシも準備がまだいくつか残っているので、統合が失調しないようスリープする。
　行って来るね。

　ただいまっと、１日ぶりに、ウエンディへ来たけど、Ｆａｘランプ以外異常無し（後で見る）。
　何か、朝の内にアップするというのは、結構ハードだ（内容は同じ事ばかり）。
　今日は、タワシとナッチにとっては、重要な任務があるので、ブログは午後休憩で一応アップするつもりではいるのだが、そのせいで、日記もアップ出来なくなるという事になってしまうので、重要機密情報を、ポロリとこぼしてしまわないよう、なるべく、この状態で、特別な事は書かないで置く事がタワシの重要な任務である。
　予約も入っているし、サブリンも大変なのは分かっているのだが、その活躍ぶりさえ、今は書かれたくないだろうから、しらーっと日記は寝かせておくに限るのだろうが、ついパソコンに向かうと、それも一人だと、何かしら書いてしまいそうになる。
　書いても書かなくても状況は変わらない。いや書かない方が状況はどんどん変わっていくという事もあるだろう♪
　酒も止めて、ギャンブルも止めて、テレビも止めて、この上タバコやブログさえ取り上げられたらタワシは何を生きがいにして（大げさだが）生きていけばいいのかぁー！　とか思ってしまう。

　朝の二度寝を我慢してたら、状況は少しは変わっていた？
　いや状況は変わらず、タワシの気分だけが変わっていたと思われる。良い風に？　悪い風に？
　それは分からないが♪
　やはり災害が来るとタワシのメンタルはひとたまりもないという事が裏付けられるのか♪
　それは今後のタワシの対応しだいだが。
　今日の予定は連絡待ちなので、まだ分からない、サブリンは、直行して訪問して、帰ってくるかもしれないと言っていたから…♪

　取り敢えず、これを終わらせないと、タワシの忙しい一日は始まらない。
　もうすぐ１５分前なので、無理やり？　そう無理やり終わらせて口にガムテープを貼る（笑）

　ブログや日記が問題なんじゃない、それを使うタワシの意識の問題だったわけである。

　良い１週間を～♪

去年のトラ王記は↓
https://33140.diarynote.jp/?day=20200215
今日の精神再生者は↓
http://yoneshima.seesaa.net/archives/20210215-1.html
ありがとうございました。